5:2-dietten

[Gresshoppa]

Er det noen har som har testet denne dietten? Hva spiser dere iløpet av en uke osv?

[koskenkorva]

Jeg prøvde, klarte bare å ha fastedag i en dag. Da spiste jeg noen knekkebrød med litt ost. Men jeg har hørt at man kan spise hva man vil de andre dagene, men selvfølgelig ikke så mye junkfood og slikt Man skal holde seg til under 500kalorier på fastedagene hvertfall.