Fungerer betakaroten på oss med utrolig lys hud?

[AnonymBruker]

Hei! Som et innfall kjøpte jeg en pakke med 'Solaray betakaroten 150 kapsler' på helsekosten, men nå begynner jeg å tvile litt.

Jeg har utrolig lys hud (C1 i loreal true match foundation), og jeg blir ellers ALDRI brun. Har ligget i solarium i flere titalls timer uten og få synlig skille. Blir fort brent, og hvis jeg er i syden må jeg bruke solfaktor 30-50 hvis ikke blir huden brent med en gang.

Kommer betakaroten til å gjøre så jeg i allefall blir litt brun? har hørt man blir oransje, og det vil jeg defintivt ikke bli

Anonymous poster hash: 82310...09d

[AnonymBruker]

Og hvor mange kapsler skal man ta hver dag for optimal effekt evt? 3mg høres veldig lite ut?

Mvh TS

Anonymous poster hash: 82310...09d

[Gjest Dalma]

En venninne av meg ble brun med betakaroten iallfall, hun er også en bleiking som svir bare av å tenke på sola. Ikke fryktelig brun, riktignok, men nok til at man så det, og fargen varte lenge. Ikke ble hun oransje heller.

[Piken2]

Høres ut som vi har lik hud. Etter en uke i syden er jeg ikke melkefritt lengre, men knapt noe skille. Jeg tar betakaroten fra Solaray, og tar kapsler hver dag fra mai og gjennom hele sommeren. Får litt glød, og så tåler jeg solen bedre; blir ikke solbrent og får ikke soleksem. Kan tidvis også unngå lette klær og parasoll midt på dagen fordi motstanden i huden blir bedre.

Redigert: Siden det virket som flere reagerte på dosen min fjerner jeg dette så jeg ikke gir noen skumle tips! Hva som fungerer på meg kan jo være farlig for andre.

Endret 18. mai 2014 av Piken2

[AnonymBruker]

6-7 kapsler høres mye ut. Har Piken2 noen gode begrunnelser for å bruke såpass mye? Jeg spør fordi jeg er interessert i hvorfor, ikke for å kritisere. Har hørt at det ikke er bra å ta betakaroten hvis man røyker, da. Men det er eneste negative jeg har lest om betakaroten.

Anonymous poster hash: 08084...fcf

[bippo]

6-7 kapsler er ikke sunt, ettersom det omdannes til a-vitamin, som er et fettløselig vitamin. Vannløselige kan du ta omtrent til krampa tar deg (c-vitaminer og sånt), men a-vitamin er sånt som kan ha uheldige konsekvenser for deg over lengre tid. Helt ærlig vil jeg anbefale å spise masse gulrøtter, det funker som faen (jeg er også av typen som ikke blir brun), og ettersom man også blir mett av det så er det litt vanskelig å få i seg for mye. Jeg spiste tre gulrøtter hver dag i to uker, tok sol i ti minutter, og hadde sinnsykt fin brunfarge i lang tid etterpå

http://no.wikipedia.org/wiki/Vitamin_A om noen vil lese seg opp.

Endret 16. mai 2014 av bippo

[Piken2]

Jeg har bare fått det anbefalt av homeopaten min, så har ingen begrunnelse egentlig. Men hun er nøye på at det kun er solaray. Kjøper du f.eks fra iherb er jo dosen høyere per kapsel uansett...

[Faina]

Det funker ikke på meg. Jeg er kritthvit og får aldri farge. Jeg blir brent, men er like hvit når rødfargen forsvinner. Prøvde det første gang før jeg fikk barn, og så var det noen som sa at jeg måtte prøve etter å ha fått barn også, men det funket like lite da som første gangen.

Jeg har innfunnet meg med at jeg er hvit. Likblek. Og sånn er det meningen jeg skal være.

[Gjest kassycat]

hjelper betakaroten på hals og ansikt? blir aldri brun på hals og ansikt.... (bruker riktignok alltid solfaktor, men når man er ute så mye om sommeren og i syden så bør man jo uansett få litt farge der også..)

[Explosive]

Slutt å prøv å være noe dere ikke er og vær heller fornøyd sånn som dere er. Jeg er veldig lys i huden, rødhåret og blir ikke brun at all. Og jeg er strålende fornøyd med det:)

[AnonymBruker]

Jeg er veldig lys i huden og det tar en evighet å bli brun, selv med "100" timer i solarium. Etter å ha begynt med betakoren fikk jeg tydelig skille etter trusen når jeg hadde solet meg noen ganger i solarium. Jeg har aldri fått så raskt farge, er ikke knallbrun, men har en lys, gyllen fin farge. Jeg tar to kapsler, 6 mg - det funker for meg :-)

Anonymous poster hash: 0c2ab...192

[Infinite]

Jeg blir ikke særlig mye brunere av betakaroten, men jeg syns brunfargen holder lenger

[AnonymBruker]

Hva med selvbruning?

Anonymous poster hash: 9d6d0...7cf