B vitamin + multivitaminer

[AnonymBruker]

Hei er det farlig å ta b vitaminer ( b complex 7 b vitaminer ) ( merke collett ) 200 ug folat

og multivitaminer nycopluss de inneholder også 200 ug folat kan disse to tas sammen med tanke på andre vitaminer og mineraler som blandes?

Anonymous poster hash: 07573...fc2

[AnonymBruker]

Spør på apoteket så får du et sikkert svar.

Anonymous poster hash: 49978...fcf

[AnonymBruker]

B vitaminer er vannløselige og et evt overskudd vil skilles ut av kroppen. Så man skal ta ganske store doser før det blir for mye.

Anonymous poster hash: 820af...c4d

[Gjest Snuttepi]

Jeg fikk beskjed på apoteket om å ta multivitamin og ekstra folat. Det er ikke bra med for mye A og D, men B og C skilles ut selv, sa de. I og med at folat er ren B, er det ikke farlig. Du bør spørre der du også, førstehåndsinfo er alltid best!

[Skyblue]

Jeg tar multivitamin, folsyre og omega-3.