Hvordan klarer dere å drikke protein-shakes?

[AnonymBruker]

Jeg har prøvd men det smaker sperm og jeg brekker meg. Men er det nødvendig med protein-shake når jeg trener mye styrke? Har prøvd men jeg brekker meg bare. Liker ikke/tåler ikke melk heller, det er det verste som fins.

Anonymous poster hash: 06f98...f50

[Gjest Kim]

Jeg lager mine med vann, rister godt og setter den i kjøleskapet til den er iskald og så tar å styrter shaken, da rekker jeg nesten ikke å smake noe...

[AnonymBruker]

Hvorfor skal du drikke proteinshake? Det er bare tapere som gjør det.

Anonymous poster hash: ec738...323

[Gjest Evans]

Holder meg for nesa

Drukket det en gang, og det ble med den ene gangen. Tar heller proteinpulver yoghurt ol.

[AnonymBruker]

Hvorfor skal du drikke proteinshake? Det er bare tapere som gjør det.

Anonymous poster hash: ec738...323

Nei, dersom vinner sånne kroppsbyggingkonkurranser og sånn drikker masse proteinshakes.

Anonymous poster hash: 792cc...628

[Winterfresh]

Jeg pleide å lage meg proteinkakao-slush. Blandet proteinpulver med litt kakao, vann og isbiter. Tok det i blenderen. Smaker mye bedre enn ren proteinshake.

[AnonymBruker]

Har du prøvd mer enn én type?
De kan smake helt vidt forskjellig, selv om begge skal ha sjokoladesmak for eksempel.

Anonymous poster hash: f2047...bb8

[Silfen]

Går an å kjøpe protifar og blande inn i supper eller andre varme drikker. Da smaker den ingenting.

[Inwe]

Prøvd bcaa istedet? Der er det mange gode smaker

Når det kommer til proteinshakes er det bare å prøve seg frem. Og du blir vant til smaken etterhvert.

[Wiggins]

Jeg har prøvd men det smaker sperm og jeg brekker meg. Men er det nødvendig med protein-shake når jeg trener mye styrke? Har prøvd men jeg brekker meg bare. Liker ikke/tåler ikke melk heller, det er det verste som fins.

Anonymous poster hash: 06f98...f50

Har du smakt mye sperm?

Det fins proteinpulver i utallige varianter med forskjellige smaker. Prøv et annet merke med en annen smak.

Om det er nødvendig er en annen sak. Hvis du trener styrke på høyt nivå med mål om å bli ganske stor og sterk og kanskje delta i konkurranser har det absolutt noe for seg. Hvis du bare trener styrke for å generelt holde kroppen i form holder det å spise vanlig mat.