Tips til god "kalorikalkulator"?

[AnonymBruker]

Jeg finne bare sånne ulogiske kalkulatorer som enten veier i pounds, eller i gram der det er helt ulogisk å veie i gram type 100 gram melk = ....

Er det noen som vet om et godt nettsted der det er lett og enkelt å regne ut antallet kalorier???

Anonymous poster hash: 70713...6c7

[AnonymBruker]

Myfitnesspal-appen er jeg veldig fornøyd med

Anonymous poster hash: 43f5a...290

[Gjest multibox]

http://iifym.com/iifym-calculator/

[AnonymBruker]

Eller enkelt og greit gjøre det selv. Og nei det er ikke vanskelig. Du tar antall kalorier per hundre gram,deler på 100 og ganger med vekta på det du regne ut. F.eks. Hvis en matvare har 140 kaorier per hundre gram, og den veier 74 gram blir regenestykke sånn 140/100 =1,4*74 = 103,6

Anonymous poster hash: 6613e...65b

[SuperFace]

Jeg har en app som heter "kaloriteller", den er fantastisk! Kostet 29kr eller noe på App-store. Du kan legge inn dine egne matvarer og bruke de som ligger der. Den setter opp grafer over hvor mye du har gått opp ned, hvor mye kalorier du har spist osv.

[Jade]

Er godt fornøyd med myfitnesspal. Jeg legger inn egne matvarer på ting jeg spiser ofte. Ikke pr 100g,men pr enhet. F.eks 1 skiver, 1 skinke, 1 krone-is, 1 serveringsskje gryterett, osv. Kjempelett å bruke når en gjør det på den måten.

Den bruker norske enheter som gram, osv. Den er gratis og veldig "kjent", så den kan synkroniseres med mange tjenester og apper. F.eks endomondo og Fitbit.

Endret 9. mai 2014 av Jade

[AnonymBruker]

shapeupclub.com

Anonymous poster hash: e6d9c...d77

[Gumman87]

Myfitnesspal

[bambis]

Myfitnesspal, som de over sier, er utrolig fornøyd. og den er gratis