Frokost som ikke er søt!

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg lurer på om det er noen av dere som kan hjelpe meg!

Jeg er en veldig kresen jente som ikke er noe særlig glad i frokost. Men jeg har forstått at jeg må spise frokost. Når jeg søker rundt på nettet kommer det samme om igjen og om igjen. Søte ting. Müsliblandinger med bær, kornblandinger med bær, frukt som banan osv, og what not. Jeg liker ikke søte ting i det hele tatt! Så jeg sliter litt...

Ikke VELDIG glad i egg heller, men det går. Litt kjedelig å spise det hver dag da.

Så er det noen her inne som kan komme med tips til en frokost som ikke har søte saker i seg, og som gjerne er sunn og mettende. Prøver å gå ned litt i vekt også

Setter veldig stor pris på all hjelpen jeg kan få!

Anonymous poster hash: 20c87...0b0

[Gjest Malanthor]

Øhhh. En grov skive brød med hva som helst på funker helt utmerket. Evt knekkebrød. Det viktigste er tross alt at du får i deg frokost, gir kroppen noe og jobbe med utover dagen.

[Chien]

Knekkebrød med pålegg? Skinke, annen kjøttpålegg, italiensk salat, agurk, røkt laks/ørret, urter, kremost... Det er mange muligheter. Og det begynner å bli godt utvalg i ordentlige, gode knekkebrød på butikkene nå også

[AnonymBruker]

Grove vafler uten sukker. Dette kan du spise med vanlig salt pålegg som feks skinke.
Knekkebrød/skive med pålegg
Kesam/cottage cheese med kanel.
Gresk yoghurt med salte nøtter.
Pitabrød/wraps med skinke/laks/kyllingfilet og salat.
Omelett med skinke, sopp og grønnsaker.
Grove pannekaker med tilbehør.
Fylte lomper med snøfrisk, laks og salat.

Anonymous poster hash: 5a9ef...2bb

[AnonymBruker]

Grove scones?

Anonymous poster hash: d3ba7...420

[Gjest Evans]

Knekkebrød med salami?

[AnonymBruker]

Om du ikke er så sulten på morgen, så kan du lage deg en slags juice også. Putt oppi all slags grønnsaker og frukt. Som for eksempel agurk, gulrot, appelsin, banan, også videre.

Anonymous poster hash: 5a9ef...2bb

[AnonymBruker]

Polarbrød med pålegg, eller toast med skinke.

Anonymous poster hash: 5a9ef...2bb

[AnonymBruker]

Egg og Bacon er en vinner!

Vil du ha noe som er litt mindre mektig: rundstykke med kremost og avocado

Anonymous poster hash: 60fd4...e85