Proteinpulver i mat

[AnonymBruker]

Ok, dette høres sikkert rart ut, meen: vurderer å kjøpe proteinpulver. Ikke på grunn av at jeg nødvendigvis trenger mer proteiner.. Men når jeg leser oppskrifter på nettet (for det meste blogger) så bruker de ofte proteinpulver i maten. For eksempel for å lage "sjokolade havregrøt", pannekaker og lignende. Noen som har erfaring med dette? Er det dumt å kjøpe proteinpulver bare på grunn av smaken på maten? Tenker mest på sjokolade og vaniljesmak..

Anonymous poster hash: 32133...f18

[EDM]

Ikke noe dumt i det? Klarer ikke finne en grunn jeg ialefall

[AnonymBruker]

Kjør på. Men forskjellige protpulver har forskjellig smak. Så om du skal prøve en viss oppskrift bør du også kjøpe det aktuelle proteinpulveret.

Anonymous poster hash: 0e8a5...33a

[AnonymBruker]

Om proteiner:

http://www.forskning.no/artikler/2011/januar/277553

Anonymous poster hash: f9766...e77

[AnonymBruker]

Om proteiner:

http://www.forskning.no/artikler/2011/januar/277553

Anonymous poster hash: f9766...e77

Del 1, av artikkelen

http://www.forskning.no/artikler/2011/januar/277313

Anonymous poster hash: f9766...e77

[Teeden]

Ikke noe dumt i det? Klarer ikke finne en grunn jeg ialefall

Det er helseskadelig å få i seg for mye protein, så selvfølgelig er det dumt.

[AnonymBruker]

Det er helseskadelig å få i seg for mye protein, så selvfølgelig er det dumt.

Det har du rett i

http://www.forskning.no/artikler/2012/mai/321002

Anonymous poster hash: f9766...e77

[wahaj]

Det har du rett i

http://www.forskning.no/artikler/2012/mai/321002

Anonymous poster hash: f9766...e77

Det er feil. Det er ikke skadelig å spise mye proteiner, så lenge man ikke har en nyresykdom.

http://fitnessbloggen.no/protein-myter-og-fordeler/

[venus_]

Det er ikke dumt så lenge du ikke overdriver

[Supraspinatus]

Min erfaring er at de fleste proteinpulver med smak smaker ekkelt og kunstig. Om du vil ha sjokoladesmak anbefaler jeg heller å kjøpe en høykvalitets mørk kakao, og for vaniljesmak anbefaler jeg å kjøpe tørket vaniljepulver. Begge deler selges som oftest på helsekost, eller velassorterte dagligvarebutikker.

[AnonymBruker]

Ts her. Takk for svar! Tror jeg skal prøve og bestille, så får vi se om det blir noe sukséss. Skader vell ikke å prøve

Anonymous poster hash: 32133...f18

[AnonymBruker]

Er ingen vits i å bruke proteinpulver. Det blir bare unødvendige ekstra kcalorier og overdreven mengde proteiner, stakkars nyrene dine må gjennomgå.

Anonymous poster hash: e993f...5ca

[EDM]

Det er helseskadelig å få i seg for mye protein, så selvfølgelig er det dumt.

Om personen er frisk og i god form er det på ingen måte dumt?

Tok det i betraktning.

[Teeden]

Det er feil. Det er ikke skadelig å spise mye proteiner, så lenge man ikke har en nyresykdom.

http://fitnessbloggen.no/protein-myter-og-fordeler/

Åja, siden selveste fitnessbloggen averterer for proteintilskudd, så må det de sier være riktig da? Hva skal en utrent kvinne med proteinstilskudd i kosten sin? Hvordan i all verden skal hun omsette de proteinene til noe annet enn fettlagring?