AnonymBruker Skrevet 2. mai 2014 #1 Skrevet 2. mai 2014 Noen som har erfaringer med denne? Er nybegynner innen styrke og ønsker å slanke og stramme opp. Tar denne økten 2-3 ganger i uka, og gjør 4 sett av den uten pause. Men er den effektiv? Trener i tillegg kondisjon i form av jogging og intervaller 1-3 ganger i uka.https://www.youtube.com/watch?v=7RQsTW7gCU8 Anonymous poster hash: ea8f1...ffa
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå