Klassifisering av muskelegenskaper

[AnonymBruker]

For å finne ut om man er en "sprinter" eller "maratonløper", har noen av dere gjort det? Hvor mye har det egentlig å si på treningen?

Ser at det har kommet en ny selvtest (DNA-prøve) hvor man kan få dette sjekket ut, lurer på om det egentlig har noe for seg?

Anonymous poster hash: 106bf...1a0

[Supraspinatus]

Interessant. Jeg trodde eneste måten å avdekke hvilke type fiber man hadde i musklene var ved å ta en biopsi.

Jeg tror dessuten at det handler mye om hva du trener. Om du har anlegg for å bygge en type muskelfiber vet du kanskje ikke før du prøver.

[AnonymBruker]

Den tester for ACTN3-genet.. Hadde vært morsom å prøvd. Har hele livet likt å løpe langt, så hadde vært "sjokkerende" å funnet ut som jeg egentlig skulle vært sprinter eller bodybuilder

Anonymous poster hash: 106bf...1a0