hva skjer med lårmuskelen min?

[AnonymBruker]

jeg trente søndag og i går (mandag). i dag er altså muskelen bak låret på høyre side helt fucka! muskelen "dirrer" på en måte om noen forsto det? det er ikke krampe, er heller ikke vondt. bare sinssykt ubehagelig og irriterende!!

jeg er ekstremt nøye på å strekke ut riktig etter trening og har aldri vært borti noe sånt før :s

noen som har en smule anelse om hva det kan være?

Anonymous poster hash: 1950c...02f

[AnonymBruker]

Nevral tilpassing.

Anonymous poster hash: ce5eb...478

[AnonymBruker]

Nevral tilpassing.

Anonymous poster hash: ce5eb...478

det må googles, for det har jeg aldri hørt om

Anonymous poster hash: db76d...72a

[Gjest Tris]

Det er muskelen som jobber med å reparere seg selv. Jeg har også opplevd slikt flere steder på kroppen.

[AnonymBruker]

Det er muskelen som jobber med å reparere seg selv. Jeg har også opplevd slikt flere steder på kroppen.

farlig?

Anonymous poster hash: db76d...72a

[Gjest Tris]

farlig?

Anonymous poster hash: db76d...72a

Nei, det er helt ufarlig.

[AnonymBruker]

Nei, det er helt ufarlig.

flotte saker pleier det å ta lang tid før det går over hos deg eller?

Anonymous poster hash: db76d...72a

[Gjest Tris]

flotte saker pleier det å ta lang tid før det går over hos deg eller?

Anonymous poster hash: db76d...72a

Noen ganger merker jeg dette i noen timer, andre ganger er det bare en kort stund. Jeg har opplevd det i forbindelse med menstruasjon, operasjon og trening.

[AnonymBruker]

Noen ganger merker jeg dette i noen timer, andre ganger er det bare en kort stund. Jeg har opplevd det i forbindelse med menstruasjon, operasjon og trening.

Da får eg smøre meg med tålmodighet

Anonymous poster hash: db76d...72a

[Supraspinatus]

jeg trente søndag og i går (mandag). i dag er altså muskelen bak låret på høyre side helt fucka! muskelen "dirrer" på en måte om noen forsto det? det er ikke krampe, er heller ikke vondt. bare sinssykt ubehagelig og irriterende!!

jeg er ekstremt nøye på å strekke ut riktig etter trening og har aldri vært borti noe sånt før :s

noen som har en smule anelse om hva det kan være?

Anonymous poster hash: 1950c...02f

Er det lemus du tenker på?

Det finnes mange grunner til at en får det, men i forbindelse med trening er det ofte snakk om at du har lite elektrolytter. Da spesielt magnesium. Årsaken er da veldig ofte at en har skilt ut mye elektrolytter fordi man f.eks. har svettet mye, drukket mye, drukket for lite, hatt diare eller oppkast.

Den engelske wikipediaartikkelen er ganske omfattende: http://en.wikipedia.org/wiki/Fasciculation