Får ikke sove

[Gjest Gjesta]

:evil:

ARGH.. jeg klarer ikke sove. Jeg skjønner ikke et døyt fordi jeg sto opp 7 i dag morges og la meg 24_00 igår. Og sånn har jeg hatt det lenge nå.. Ligger og vrir meg hele natta.. får som regel 4 timer søvn hver natt..Det holder ikke.

Jeg drikker ikke noe med koffein i etter klokken 17 på ettermiddagen. Jeg har ikke en fysisk utmattende jobb , men en psykisk.

Jeg har blitt diagnosert med AD/HD, men går ikke på medisiner.

Noen som har noen råd?

.. Jeg har fått sovetabletter.. men vil helst klare meg uten.

[Sarabi]

Huff... Det er fælt å ikke få sove.

Jeg har en kompis som har AD/HD, og han sover og svært lite...

Men har har fått Ritalin... Og det har hjulpet han mye.

Vet ikke om det er sånn at man må være hardt rammet for å få det...

Spør legen..

[Gjest Gjesta]

For min del har jeg valgt og ikke gå på medisiner.