Sommer! :) trenger litt råd jeg da!

[Mi@]

er kommet skikkelig i trim form! har skikkelig lyst til å trene nå som det nærmer seg sommer og alt slik!

men, det som drar meg litt ned er at jeg ikke får trent innersiden av låret noe og buken.. er det noen med et par kommentarer eller råd så er det veldig flott!

god sommer!!

med vennlig hilsen Lena!

[Gjest Anonymous]

PS: jeg er da søstra til Mia! hvis noen lurer

[Mathias]

Hvem er Mia???

Du trener innersiden av låret når du drar benet innover.... DU kan bruke strikk for eks.

Ellers bruker du innersiden når du løper/jogger....

Du får heller ikke TYNNERE lår av å trene styrke der....

Detvar jo et koselig svar.... hehe

Lykke til og velkommen hit!!!

[Mi@]

hei Lasse!

tusen takk for svar! neida.. er ikke ute etter få tynnere lår - heller mer muskler i de, 'stramme de litt opp' hehe

setter veldig stor pris for at du orket å svare, skal prøve øvelsen!

Hilsen ifra Lena