Vill stramme opp, er pilates bra ?

[AnonymBruker]

Jeg er 1,53 og veier 45 kilo, jeg er slank men vill stramme opp litt rumpe, mage og lår. Jeg elsker pilates, har prøvde fire fem gang. Men vill jeg kunne stramme opp med pilates ? Skal på ferie i hele sommer og da får jeg ikke alltid tilgang til treningssentere.

Anonymous poster hash: 5ffe4...c46

[AnonymBruker]

Ja pilates er bra trening. Den er sunn trening for kroppen også.

Anonymous poster hash: 6a95f...76f