Hvilken detox bør jeg bruke?

[Treningsglad]

Hei.

Mann i midten av 20 årene her. Har bestemt meg for å prøve en detox kur.

Har spist makrell i tomat og masse laks i lengre perioder så det kan jo hende at det er et par stoffer som jeg bør få ut av kroppen. Jeg ser derfor etter et detox kosstilsskudd som kan få ut stoffer fra kroppen. Den må kunne kjøpes i Norge.

Hvilken bør jeg bruke?

Takk for svare:)

[Gjest LadyGlaGla]

Denne:

http://no.wikipedia.org/wiki/Nyre

[Pringle]

Anbefaler grønnsåpe.

[Gjest LadyGlaGla]

Det jeg prøver å si er at kroppen gjør dette selv, så ikke kast bort penger på kurer:

http://www.klikk.no/helse/kosthold/mat/article860565.ece

[Gjest Runforit]

Drikk vann.

[Zzyzx]

Denne:

http://no.wikipedia.org/wiki/Nyre

Og denne:

http://no.wikipedia.org/wiki/Lever

[Gjest Nightwich]

Ikke lenge siden forskrer gikk ut i aftenposten med at detox kurer ikke har noen dokumentert effekt og at kroppen din er mer enn flink nok til å greie det selv bare den får riktig mat, frisk luft, trening og nok søvn