Erfaring med EasyLife og liknende?

[AnonymBruker]

Noen som har erfaring med EasyLife og liknende opplegg hvor man skal innta 500-600 ckal daglig? Gikk dere opp i vekt da dere sluttet på oulvermåltider?

Anonymous poster hash: 24f70...f2f

[Gjest Kvinneline]

500 kalorier høres skummelt lite ut. Vil i så fall få deg til og gå rask ned i vekt, for så raskere opp igjen når du går tilbake til et normalt kosthold.

Endret 2. april 2014 av Kvinneline

[Gjest Wei Wei]

Har en medarbeider som går på EasyLife kurs. Brukte bare pulvermåltider de første 3 mnd, så kombinasjon av pulver- og vanlige måltider. Til slutt skal hun over på vanlig, sunn mat. Treningsabonement er med i opplegget også. Gikk ned ca 10 kg på de første 2-3 mnd. Veide ca 110 da hun startet.

Oppdatering. Hun har sluttet i sommer og er nå tilbake til samme vekta.

Endret 10. april 2015 av Wei Wei