Kcal i dette?

[AnonymBruker]

Hei, kan noen hjelpe meg å finne ut av kaloriinnhold i denne middagen?

Tacogryte:

Anonymous poster hash: 5737b...93b

[AnonymBruker]

Oi! Ble ikke ferdig der..sorry!

Ingredienser:

- 2 bokser knuste hermetiske tomater

- 2 bokser kidneybønner

- 1 boks maiskorn

- 1 glass salsasaus

- 400 gram karbonadedeig

- tacokrydder santa maria

Det er nok til 6-7 personer. Noen som vet hvor mye alt blir til sammen? Evt vise meg en side hvor jeg kan finne ut av det selv?

Anonymous poster hash: 5737b...93b

[Gjest rådyr]

Skal du ikke ha løk i?

[AnonymBruker]

Oi! Ble ikke ferdig der..sorry!

Ingredienser:

- 2 bokser knuste hermetiske tomater

- 2 bokser kidneybønner

- 1 boks maiskorn

- 1 glass salsasaus

- 400 gram karbonadedeig

- tacokrydder santa maria

Det er nok til 6-7 personer. Noen som vet hvor mye alt blir til sammen? Evt vise meg en side hvor jeg kan finne ut av det selv?

Anonymous poster hash: 5737b...93b

matvareguiden.no

Anonymous poster hash: a31b6...64c

[AnonymBruker]

1309 kcal

125g karbohydrater

117g protein

31g fett

Anonymous poster hash: 4ffd9...401

[AnonymBruker]

Oi! Ble ikke ferdig der..sorry!

Ingredienser:

- 2 bokser knuste hermetiske tomater

- 2 bokser kidneybønner

- 1 boks maiskorn

- 1 glass salsasaus

- 400 gram karbonadedeig

- tacokrydder santa maria

Det er nok til 6-7 personer. Noen som vet hvor mye alt blir til sammen? Evt vise meg en side hvor jeg kan finne ut av det selv?

Anonymous poster hash: 5737b...93b

6-7 ekstremt småspiste folk?

Anonymous poster hash: bfaad...6e3

[Madelene B]

Søk på google?

[Gjest Fit90]

http://www.matvaretabellen.no/

[Eske]

Jeg logger hos MyFitnessPal.com, veldig fornøyd med dem

[AnonymBruker]

6-7 ekstremt småspiste folk?

Anonymous poster hash: bfaad...6e3

Eller 4 pers som tar 2 porsjoner hver. Vi hadde det igår og alle 4 voksne tok to porsj hver og det var fortsatt mye til overs

Anonymous poster hash: 5737b...93b

[AnonymBruker]

Eller 4 pers som tar 2 porsjoner hver. Vi hadde det igår og alle 4 voksne tok to porsj hver og det var fortsatt mye til overs

Anonymous poster hash: 5737b...93b

Deler du denne porsjonen på åtte er det ca 165 kcal per porsjon. Type én brødskive. Til middag... Da er man ekstremt småspist altså.

Anonymous poster hash: bfaad...6e3