Lyst til å ta en kaffe med meg?

[Gjest Kv84]

Neida, jeg bare tuller. Har fått så angst for å bli kjent med nye mennesker. Hva kan grunnen være?

Endret 29. mars 2014 av Kv84

[Sphynx]

Litt rotete innlegg, men anntar du mener, hva grunnen kan være.

Vil tippe du har sosialangst. Kanskje du også har hatt dårlige opplevelser.

Har du hatt det slik lenge? Kjenner mange som har det, det er vanskelig.

[Gjest Kv84]

Litt rotete innlegg, men anntar du mener, hva grunnen kan være.

Vil tippe du har sosialangst. Kanskje du også har hatt dårlige opplevelser.

Har du hatt det slik lenge? Kjenner mange som har det, det er vanskelig.

Ja, jeg har sosial angst. Bare så rart, når det er så mange koselige mennesker og så er jeg så redd for de. Har det kjempe koselig når jeg tar en kaffe med bare én venninne.

[Sillicious]

Hva er du redd for da? Hvorfor er du redd mennesker?

Er du redd for at noen skal se på deg og dømme, redd for å dumme deg ut..?

[Gjest Kv84]

Hva er du redd for da? Hvorfor er du redd mennesker?

Er du redd for at noen skal se på deg og dømme, redd for å dumme deg ut..?

Jeg for at folk skal le av meg. Og at de visker seg imellom og ikke får meg med i samtalene.

[Sphynx]

Høres vanskelig ut.

Går du til psykolog?

[Gjest Kv84]

Høres vanskelig ut.

Går du til psykolog?

Nei.

[Sphynx]

Nei.

Nå skal ikke jeg komme med for mange råd, fordi jeg aldri har hatt dette selv, men det har hjulpet både tanta mi og ei venninne veldig mye å gå til psykolog.

[Gjest Kv84]

Nå skal ikke jeg komme med for mange råd, fordi jeg aldri har hatt dette selv, men det har hjulpet både tanta mi og ei venninne veldig mye å gå til psykolog.

Så bra

[Sphynx]

Så bra

Lykke til, til deg!

[Gjest Kv84]

Lykke til, til deg!

Takk

[AnonymBruker]

Det beste for å bekjempe sosial angst er eksponeringsterapi. Jeg har hatt dette selv og gikk til psykolog. Jeg turte f.eks. ikke ta bussen fordi jeg trodde alle så på meg og hvisket om meg. Psykologen var tøff med meg og sa: "Tror du virkelig at alle på bussen er opptatt av deg? Javel, de ser på deg, men egentlig tenker de på hva de skal handle til middag!" Var litt tøft med en gang, men hun hadde jo rett, det skjønte jeg i ettertid. Folk har som regel nok med seg og sitt. I dag er jeg helt kvitt den sosiale angsten og har lært meg å drite i hva andre måtte tenke om meg. Det er deres problem, og jeg er bra nok som jeg er.

Kom deg ut. Og ikke mur deg inne. For å treffe og bli kjent med nye mennesker må man noen ganger ta det første steget selv. Og alle er ikke så tøffe som de virker der ute. Det har jeg lært.

Lykke til

Anonymous poster hash: 704d3...87c

[AnonymBruker]

Det beste for å bekjempe sosial angst er eksponeringsterapi. Jeg har hatt dette selv og gikk til psykolog. Jeg turte f.eks. ikke ta bussen fordi jeg trodde alle så på meg og hvisket om meg. Psykologen var tøff med meg og sa: "Tror du virkelig at alle på bussen er opptatt av deg? Javel, de ser på deg, men egentlig tenker de på hva de skal handle til middag!" Var litt tøft med en gang, men hun hadde jo rett, det skjønte jeg i ettertid. Folk har som regel nok med seg og sitt. I dag er jeg helt kvitt den sosiale angsten og har lært meg å drite i hva andre måtte tenke om meg. Det er deres problem, og jeg er bra nok som jeg er.

Kom deg ut. Og ikke mur deg inne. For å treffe og bli kjent med nye mennesker må man noen ganger ta det første steget selv. Og alle er ikke så tøffe som de virker der ute. Det har jeg lært.

Lykke til

Anonymous poster hash: 704d3...87c

Kan bare signere denne. Nå tar jeg bussen daglig uten problemer.

Du må ut av komforsonen for å bli bedre. Og den der komforsonen blir bare mindre og mindre etterhvert som du suller deg inn i denne. Tar du ikke tak i dette nå, så vil det bli tøffere og tøffere å komme seg ut av døra. Bedre å gi hele den irrasjonelle angsten en finger og gå ut og oppleve livet. Ikke kast bort livet ditt på å gjemme deg for verden.

Anonymous poster hash: f21e4...fbd

[AnonymBruker]

Det er på høy tid å skaffe seg professjonell hjelp.

Anonymous poster hash: 8a5b9...de5

[Gjest Nordavind]

Jeg for at folk skal le av meg. Og at de visker seg imellom og ikke får meg med i samtalene.

Hva nøyaktig er du redd de skal le av deg for?

[kari2]

Og jeg som skulle si ja! Det kan høres ut som du har sosial angst. Vil du ikke prøve å gjøre noe med det? Jeg har forøvrig det samme.

[Gjest Kv84]

Og jeg som skulle si ja! Det kan høres ut som du har sosial angst. Vil du ikke prøve å gjøre noe med det? Jeg har forøvrig det samme.

Så koselig du skulle si ja

[Gjest Kv84]

Det ordrer seg aldri.

[Gjest Kv84]

Hva nøyaktig er du redd de skal le av deg for?

Hva er det jenter ikke ler av?

[kari2]

Jeg skjønner at det er vanskelig, og følelsen av at det aldri ordner seg. Jeg vil oppfordre deg til å prøve å få hjelp. Gi det i hvert fall en sjanse. Jeg er ikke optimist av noe slag, men tenker at det er dumt at mulige løsninger får stå uprøvde. Både medisin og behandling kan hjelpe. Hvor bor du, hvis jeg kan spørre?