Vannblemmer

[mandel92]

Jeg har begynt å løpe/jogge en god del. Men jeg får alltid masse vannblemmer etter en joggetur, akkurat nå er føttene mine fulle av blemmer. Før har jeg alltid tenkt at det var skoene, men det virker som om de kommer uansett..

Er det noen som har noen gode tips for hva jeg kan gjøre for å unngå blemmer? Og hva kan jeg gjøre når jeg først har fått blemmer? Jeg løper nesten hver dag, så de får liksom aldri tid til å gro.

[AnonymBruker]

Sokker har faktisk veldig mye å si. Mange fancy merker å velge fra, men trysilsokken fra europris funker fett den og.

Anonymous poster hash: e7156...2bc

[Gjest Runforit]

Gode sokker og tape i sekundet du kjenner at et gnagsår oppstår. Når de først har kommer så stikker jeg hull på dem og plastrer dem.

Fikk en del gnagsår i starten, men etterhvert som føttene ble vant med joggingen så har jeg ikke hatt problemer, selv med nye joggesko