Ekstrem Matlyst

[Meg12345]

I perioder blir matlysten min helt ekstrem, og jeg klarer ikke styre meg selv. I dag har jeg alleredet spist en skål havregrøt, en banan, to og et halvt eple, to riskaker, en skål med is, to skåler frokostblanding og en del rosiner.

Kan det være noen årsaker til at dette skjer i perioder, og hvordan kan jeg stoppe det?

[AnonymBruker]

Hørtes ikke ut som mye mat.

Anonymous poster hash: 4d0d0...db0

[mandel92]

Du trengel vel mer mat da, kroppen din sier i fra ved å gi deg økt matlyst.

[Pringle]

http://www.cbsnews.com/videos/tweaking-tastes-and-creating-cravings/

[crispy]

Det synes jeg ikke var mye, men nå kommer det helt ann på hva du er vant til å spise til vanlig. Til sammenlikning har jeg spist havregrøt på ca 4 dl havregryn og 7 dl melk, to bananer, en halv (200 grams) sjokoladeplate, 4 brødskiver med diverse pålegg, en pakke oreo-kjeks og skal om en times tid spise middag.
Har du gjort noe spesielt siden du får disse dagene du føler du spiser mye? Spiser du lite til vanlig?

[Gjest rabrabara]

Jeg blir sånn før mensen..

[Gjest Runforit]

I perioder blir matlysten min helt ekstrem, og jeg klarer ikke styre meg selv. I dag har jeg alleredet spist en skål havregrøt, en banan, to og et halvt eple, to riskaker, en skål med is, to skåler frokostblanding og en del rosiner.

Kan det være noen årsaker til at dette skjer i perioder, og hvordan kan jeg stoppe det?

Er dette mye?

Og spiller det virkelig noen rolle om man har en dag i uka der men skeier ut litt ekstra så lenge man ellers spiser sunt og passelige mengder ?

Frokosten min var større enn din med knekkebrød, eggerøre, fruktsalat og mørk sjokolade, lunsjen var pizza og mer frukt og middagen var kylling med peanøttsmør og jeg er enda ikke ferdig for dagen da jeg tenkte å runde av med sjokoladekake.

[AnonymBruker]

Hvis du kaller det ekstrem matlyst spiser du nok alt for lite til daglig, for det var ikke mye. Kroppen din skriker etter næring.

Anonymous poster hash: 85f0a...233