Hvor mye kalorier en porsjon pastasalat?

[AnonymBruker]

Har nettopp kjøpt med pastasalat (m\masse pasta og paparika) og dressing, og lurer på hvor mye kcal dette inneholder? Pastasalat er på rundt 400 gram.

Anonymous poster hash: 5cc52...799

[AnonymBruker]

+ kylling da!

Anonymous poster hash: 5cc52...799

[Chloe-]

Hva er fordelingen mellom pasta og de grønne ingrediensene?

[AnonymBruker]

Hva er fordelingen mellom pasta og de grønne ingrediensene?

Det er mye pasta, 70 % pasta og 30 % kylling, også litt paprikabiter, løkbiter og ruccola (+ litt olje)

Anonymous poster hash: 5cc52...799

[AnonymBruker]

Imponert over at salaten inneholder over 100 prosent ingredienser.

Anonymous poster hash: e5ad1...e9d

[Chloe-]

Ville tippet et sted rundt 700 kal, men det er egentlig umulig å si uten å veie komponentene.

[AnonymBruker]

Imponert over at salaten inneholder over 100 prosent ingredienser.

Anonymous poster hash: e5ad1...e9d

Det er er veldig lite grønnsaker pastasalaten, nesten ingenting.

Anonymous poster hash: 5cc52...799

[AnonymBruker]

Ville tippet et sted rundt 700 kal, men det er egentlig umulig å si uten å veie komponentene.

Altfor mye kcal. Jeg regnet med at det var 800 kcal i pastasalaten og dressingen, også spiste jeg en stor brødskive. Blir lenge til jeg skal spise dette igjen..

Anonymous poster hash: 5cc52...799

[Chloe-]

Altfor mye kcal. Jeg regnet med at det var 800 kcal i pastasalaten og dressingen, også spiste jeg en stor brødskive. Blir lenge til jeg skal spise dette igjen..

Anonymous poster hash: 5cc52...799

Ja, pastasalat har høy andel raske karbohydrater og fett (+sukker). Det er absolutt ikke et ideelt måltid om man ønsker å begrense kaloriinntaket.

[AnonymBruker]

Ja, pastasalat har høy andel raske karbohydrater og fett (+sukker). Det er absolutt ikke et ideelt måltid om man ønsker å begrense kaloriinntaket.

Da har jeg prestert å spise 1500 kcal på to måltider, dermed blir det ikke mer mat på meg i dag. :trist:Neste gang blir det salat uten pasta (men det er så godt med pastasalat)!

Anonymous poster hash: 5cc52...799

[Chloe-]

Da har jeg prestert å spise 1500 kcal på to måltider, dermed blir det ikke mer mat på meg i dag. :trist:Neste gang blir det salat uten pasta (men det er så godt med pastasalat)!

Anonymous poster hash: 5cc52...799

Har du prøvd deg frem med egg- eller avocadosalater? Det er fortsatt våte og gode salater, men med litt bedre samvittighet.

[Saraby]

Hvis det såvidt er grønnsaker oppi, så vil jeg vel heller påstå at det er en middagsrett med pasta og kylling(+ litt paprika og løk ), ikke en pastasalat

[AnonymBruker]

Har du prøvd deg frem med egg- eller avocadosalater? Det er fortsatt våte og gode salater, men med litt bedre samvittighet.

Eggsalat har jeg spist, men ikke avocadosalat, men det skal skal jeg prøve neste gang, høres veldig godt ut, takk for tips:) Blir demotivert av å telle kalorier, skal ikke mye for å overstige kalorimengden (1500 kcal).

Anonymous poster hash: 5cc52...799

[AnonymBruker]

Hvis det såvidt er grønnsaker oppi, så vil jeg vel heller påstå at det er en middagsrett med pasta og kylling(+ litt paprika og løk ), ikke en pastasalat

Det står "pastasalat" på esken, forstår det egentlig ikke, når det så vidt er grønnsaker, men masse pasta og litt kylling.

Anonymous poster hash: 5cc52...799

[Saraby]

Det står "pastasalat" på esken, forstår det egentlig ikke, når det så vidt er grønnsaker, men masse pasta og litt kylling.

Anonymous poster hash: 5cc52...799

Nei, godt det ikke bare er meg som syntes det er snodig. Mitt tips hvis du er glad i ordentlige salater er å kjøpe ingrediensene å lage det selv hjemme. Evt. hvis du er på farten, så kan du bruke disse salatbarene. Disse "salatene" som er ferdigblandet er somregel (selvfølgelig unntak), fulle av kcal på grunn av blandingsforholdene

Edit: dyre er de også ;-)

Endret 19. mars 2014 av Saraby

[AnonymBruker]

Nei, godt det ikke bare er meg som syntes det er snodig. Mitt tips hvis du er glad i ordentlige salater er å kjøpe ingrediensene å lage det selv hjemme. Evt. hvis du er på farten, så kan du bruke disse salatbarene. Disse "salatene" som er ferdigblandet er somregel (selvfølgelig unntak), fulle av kcal på grunn av blandingsforholdene

Edit: dyre er de også ;-)

Det er sant, og disse salatene en får kjøpe på bakeriet er så gode, der er det heller ikke salatbarer. Neste gang jeg har det travelt og ikke gidder å lage middag, blir det salatbar på enten Meny eller Rema

Anonymous poster hash: 5cc52...799

[Gjest Eurodice]

Altfor mye kcal. Jeg regnet med at det var 800 kcal i pastasalaten og dressingen, også spiste jeg en stor brødskive. Blir lenge til jeg skal spise dette igjen..

Anonymous poster hash: 5cc52...799

Dressing, remulade, majones osv. er fullstendig unødvendige å dytte i seg, fulle av fett og kalorier som de er. Du sier ingenting om du forsøker å gå ned i vekt, men i så tilfelle kommer kiloene til å renne av om du kutter ut alt dette overflødige.