Leehyori Skrevet 17. mars 2014 #1 Skrevet 17. mars 2014 Hei Jeg pleier noen ganger å lage lavkarbo pannekaker, med 2 egg og 2 gule bananer, jeg er usikker på hvor mange karbohydrater dette blir, men nå som jeg har begynt å trene tre ganger i uka så har jeg begynt å tilsette protein pulveret "whey" med sjokolade smak, så oppskriften er nå: 2x egg 2x banan 2 scoop whey sjokolade Jeg lurer på om noen er dette mange karbs til sammen?... Klarte å putte i meg 2,5 stk.... De er like store som lapper eller sveler. Hva sier folk?
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå