Er dette noe jeg kan spise hver dag?

[AnonymBruker]

Jeg har blitt utrolig glad i suppe, og har begynt å spise en jeg liker veldig godt. Lager fra bunnen av, og den inneholder buljongterninger med mindre salt, ofte grønnsaker som brokkoli, friske tomater, vanlig kål, paprika, gulrøtter, løk og litt chilipulver. Tilsetter deretter biter av kyllingfilet eller annet passende kjøtt med lite fett. Er dette noe jeg kan spise hver dag, og som anses som sunt?

Anonymous poster hash: 81f8c...407

[Viktualia]

Burde ikke være noe problem å spise dette hver dag, så lenge du ikke går lei. Men det må jo være som en del av kostholdet, du spiser vel andre ting også?

[AnonymBruker]

Burde ikke være noe problem å spise dette hver dag, så lenge du ikke går lei. Men det må jo være som en del av kostholdet, du spiser vel andre ting også?

Jaja, selvfølgelig. Men foretrekker å få i meg grønnsakene på denne måten, kontra å spise de rå, pluss at jeg tenker at det blir mer som et fullverdig måltid hvis man tilsetter en proteinkilde. -TS

Anonymous poster hash: 81f8c...407

[AnonymBruker]

Jaja, selvfølgelig. Men foretrekker å få i meg grønnsakene på denne måten, kontra å spise de rå, pluss at jeg tenker at det blir mer som et fullverdig måltid hvis man tilsetter en proteinkilde. -TS

Anonymous poster hash: 81f8c...407

Men hvorfor er du i tvil om dette måltidet er sunt?

Å spise grønnsaker rå, er forresten ikke alltid heller å anbefale.

I prinsippet skal man variere maten, men siden dette er en sammensatt rett med grønnsaker, er ikke det det verste du kan spise for mye av.

Anonymous poster hash: c36be...4a6

[pusekatta]

Klart du kan

[AnonymBruker]

Visst kan du det, men du kan gjerne ta i litt fett slik at det metter mer. Meieriprodukter, hvis du tåler det. Så godt som alle supper blir bedre med litt fløte eller freme fraiche i. En klatt meierismør gjør seg godt også.

Anonymous poster hash: 2d34f...12f