Sunde oppskrifter/mat med barn i hus.

[AnonymBruker]

Meg å mannen har nettopp begynt å trene igjen. Det ingen av noengang har vært gode på er å spise sunt. Vi har altid spist det som passet oss da begge to har ganske bra forbrenning. Jeg har heller ikke noe matlyst om morningen, noe som kan gjøre meg fort sliten i løpet av en dag.

Har dere lyst å dele tips og oppskrifter til middag evnt annet vi kan ta i bruk som også en 5 åring kan spise? Vi alle liker fisk å er ikke spesielt kresen.

Jeg som også flere andre damer her får ekstremt søtsug til tider, noe sunt eller noen tips hva jeg kan erstatte chips å sjokolade med. Litt uoversiktelig innlegg. Beklager det

Takk for innspill.

Anonymous poster hash: 90245...33a

[Gjest Runforit]

Mer proteiner og fett i kostholdet vil nok hjelpe på å stabilisere blodsukkeret så du ikke får like mye sukkersug.

Ellers er det mye gode retter som passer hele familien. Her er noen:

http://linnisfitness.com/?p=3163