Appelsinhud på overarmene

[AnonymBruker]

Ja, jeg er så heldig at jeg har fått appelsinhud på armene(!!) etter svangerskap.

Nå er jeg gravid igjen og på grunn av et komplisert sykdomsbilde kan jeg ikke trene og få puls over 140.

Regner med at det er dødfødt å prøve og slanke armene NÅ, men tar gjerne i mot tips for effektiv trening av armer allikevel.

Jeg har for øvrig i alle år (nesten i hvert fall) vært ganske veltrent, men har alltid hatt problemer med å definere armene.

Uff. Har lyst til å gå i hi. Cellulitter på bena kan jeg tåle, men når de kommer på overkroppen også er det aldri mer strand eller bare armer.

Anonymous poster hash: b3c0a...d87

[Elanore]

Ikke at det er det du spør om, men har du forsøkt andre ting for å redusere cellulitter? Jeg tenkte å prøve sånn "cupping" med silikon fremover - er spent på om det fungerer!

[KissKissBang]

Dypvevsmassasje kan hjelpe. Med krem som inneholder koffein, det setter igang blodsirkulasjonen. Appelsinhud oppstår gjerne fordi det er lite sirkulasjon i området og fettet hoper seg opp og danner appelsinhud. Men det gjør vondt og krever at man er hardhendt. Ellers foreslår jeg tricedips og pushups, selv om det kanskje ikke er de rette øvelsene for deg nå. De er veldig effektive på appelsinhud, grevinneheng og oppstramming av overarmer.

[Chia]

Det eneste som vil hjelpe er at du går ned i vekt rett og slett...

[Zinnia]

Det kan godt hende det er keratosis pilaris, det er kjempevanlig og har ingenting med vekt å gjøre. Det som har hjulpet meg er å få i seg nok sunt mettet fett + vitamin A (pga dette har med keratinisering å gjøre), smøre på kokosolje som fuktighet, og å bruke kroppsskrubb/tørrbørsting jevnlig. Det har betydelig dempet det i mitt tilfelle.