Tips til hvordan man kan stoppe å plukke og klemme?

[AnonymBruker]

Heia!

Jeg sliter ikke med mye kviser, men har en del hudormer. Og jeg er flink til å sitte og ta meg selv i ansiktet, og finner jeg noe, så peller jeg. Det blir på en måte en 'tilfredsstillelse' å pelle og klemme ut både hudormer og kviser. Men jeg ser jo hvor skadet huden min blir av det og. Derfor vil jeg slutte, noe som jeg har prøvd mange ganger før. Men jeg ender alltid opp med å pelle igjen.. Noen som har noen gode råd?

Anonymous poster hash: 6a98d...a16

[ekkoet]

Jeg har hatt lyst til å kjøpe støt-hals/armbånd til samboeren min slik at jeg kan trykke hver gang hun gjør det eller biter negler etc.

Jeg har dessverre ikke fått lov.

[AnonymBruker]

Samme sliter jeg med. Tenker hele tiden "nei, nå skal jeg aldri knipe mer!" også noen dager senere så bare MÅ jeg gjøre det...

Anonymous poster hash: 8edbf...6eb

[AnonymBruker]

Jeg er også sånn. Ansiktskviser og hudormer er kjedelige da, de på ryggen er diggest å poppe. Dessuten epilerer jeg kroppshår og får veldig lett inngrodde hår som jeg elsker å klemme ut. Bena mine ser ikke ut. Full av stygge sår som aldri får grodd siden jeg peller på dem snufs.

Anonymous poster hash: 87692...b2f