Liker ikke egg

[AnonymBruker]

Jeg ønsker å kutte ned på karbohydrater i form av brød/knekkebrød. Når jeg googler sunne frokoster får jeg opp egg i alle former, men hva når jeg ikke liker egg? Egg er jo så enkelt, og kan varieres i det uendelige. Skulle ønske jeg likte det.

Har dere andre forslag til sunn frokost og lunsj, uten for mye karbohydrater?

Anonymous poster hash: 92956...37f

[Supraspinatus]

Kjøtt, fisk eller ost + nøtter. Da får du både proteiner, fiber og masse vitaminer/mineraler.

Kjøtt må ikke være biff. Du kan jo godt lage steik av et eller annet dyr, og så kutte det i tynne skiver som du spiser kalde. Roastbeef er et eksempel på det. Jeg ville unngått for mye prosessert ferdigpålegg siden det inneholder mye nitrater.

[Engel]

Salater med skinke/kylling. Meieriprodukter uten tilsatt sukker (yoghurt,cottage cheese) med litt havregryn og frisk frukt/bær (om du ikke skal kutte karbo helt da...) , smooties av yoghurt og frukt/bær

[AnonymBruker]

Hvordan går det an å ikke like egg? Det har ikke akkurat noen distinkt egensmak, men forsvinner gjerne i de andre ingrediensene. Plager egg deg i pannekaker f.eks.? Jeg spiser mye pannekakeaktive blandinger, og det kan fint gjøres lav (lavere) karbo.

Anonymous poster hash: 4250b...d63

[Christelles]

frukt og salat