5:2 dietten - meny på fastedager

[AnonymBruker]

Hva spiser dere på fastedagene? Problemet for meg er å få i meg noe som metter nok i forhold til menge kalorier det inneholder. Kan ikke sitte i forelesningssalen med mage som buldrer!

Anonymous poster hash: 58395...943

[AnonymBruker]

Du kan jo spise ganske mye grønnsaker, kan du ikke ta med deg en pakke sukkererter eller cherrytomater eller noe sånt på forelesning? Du må regne med at du blir sulten og at det rumler i magen på fastedager, det er vel ikke til å unngå. Riskjeks (Snackajacks) og knekkebrød inneholder ca 50 kcal pr skive, det er også greit å ha og knaske på.

Anonymous poster hash: e829c...986