59kg i gårkveld og 57 idag?

[AnonymBruker]

Veide meg igårkveld og da veide jeg 59 kg, og når jeg gikk på vekta i dagtidlig før frokost veide jeg 57. Litt vanskelig å føre inn på den treningsappen jeg skal begynne og bruke når jeg ikke vet hvor mye jeg veier eksakt? :S Hva blir riktig?

Anonymous poster hash: ab746...df6

[AnonymBruker]

Det vanlige er å bruke det du veier når du står opp. Det har ikke så mye å si, bare man veier til samme tidspunkt og med like mye/like lite klær.

Anonymous poster hash: 091db...a52

[sullå]

Det viktigste er at du veier deg samme tid åå hver veiedag. Hvis jeg veier meg, gjør jeg det alltid om morgenen. Jeg vet ikke sikkert, men tror det er vanligst

[AnonymBruker]

Å veie seg på morgenen, naken og etter at man har gått på do gir mest riktig vekt. Selvsagt før man spiser.

Anonymous poster hash: d68ce...4f4