Whey

[Fugleskremsel]

Må finne ut hvordan det fungerer det her:-P

[Maria12345]

Fins mange typer Whey? :-)
Anbefaler Whey Gold Standard, et effektivt og godt proteinpulver som inntas etter trening. Proteiner er nødvendig for å bygge muskler, og får du i deg en proteinshake med rundt 25 gram proteiner per. drikk, trenger du ikke innta karbohydrater rett etter trening, for da gjør proteinene all jobben :-)

Fåes kjøpt her: http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/100-whey-gold-standard

Anbefaler smaken cookies and cream (men kun hvis du liker litt ettersmak av iskaffe) og extreme milk chocolate :-)

[Supraspinatus]

.

Endret 24. februar 2014 av Supraspinatus