Hva har dere spist i dag? KETOLYSE

[AnonymBruker]

Anonymous poster hash: db9f8...d99

[AnonymBruker]

Ingen?

Anonymous poster hash: db9f8...d99

[Version 2.0]

Hvor mange dager har du vært i ketose? Jeg gikk på ketolyse i 6 uker for ca 1 år siden.

Da spiste jeg som regel kun kjøttdeig og brokkoli. Egentlig noen av de verste ukene jeg har hatt på noen år. Håper det går bedre med deg!

[AnonymBruker]

Egentlig noen av de verste ukene jeg har hatt på noen år. Håper det går bedre med deg!

Hva var årsaken til det?

Anonymous poster hash: b05e3...cdd

[Version 2.0]

Hva var årsaken til det?

Anonymous poster hash: b05e3...cdd

Fordi jeg fikk leggkramper, ble sløvet mentalt og trivdes ikke så veldig godt med dagene som gikk. Takke meg til et sunt og normalt kosthold!

[AnonymBruker]

Da spiste jeg som regel kun kjøttdeig og brokkoli.

Fordi jeg fikk leggkramper, ble sløvet mentalt og trivdes ikke så veldig godt med dagene som gikk. Takke meg til et sunt og normalt kosthold!

Men hvis du stort sett kun spiste kjøttdeig og brokkoli mangler du jo veldig mange næringsstoffer og fett.

Det viktigste er å spise det du føler deg vel med. Jeg spiser selv ikke veldig lavkarbo.

Anonymous poster hash: b05e3...cdd