AnonymBruker Skrevet 11. februar 2014 #1 Skrevet 11. februar 2014 Jeg skal slanke meg litt og får bort litt fett. Burde jeg ha pause fra styrketreningen i perioden med kaloriunderskudd, altså -vil det gå utover musklene om jeg trener samtidig? Anonymous poster hash: 945a9...d54
Supraspinatus Skrevet 11. februar 2014 #2 Skrevet 11. februar 2014 Det vil virke muskelsparende å trene styrke og opprettholde inntaket av protein når en spiser mindre enn man forbruker.
AnonymBruker Skrevet 11. februar 2014 #3 Skrevet 11. februar 2014 Ok, takk for svar! Da spiser jeg mer proteiner og trener styrke og vil beholde mest mulig av musklene selv om jeg er i kaloriunderskudd..... Anonymous poster hash: 945a9...d54
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå