Billig og ultrasunn kjøpelunsj?

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg er student, og har derfor ikke fryktelig mye penger å rutte med. I anledning at jeg er på gode gamle slankern må jeg kutte i kaloriinntaket, og trenger tips til hva jeg skal spise til lunsj!

Jeg har ikke anledning til å lage noe, men har kiwi og meny tilgjengelig. Eksempler på tips for hva jeg er ute etter er: wasa bar, bananer, salatbar (meny) etc. Er litt lei av dette, og trenger tips Blir så forferdelig kald når jeg ikke spiser, så må kjøpe meg noe!

Tips anyone?

Anonymous poster hash: ce94e...356

[Chloe-]

Er det ikke bedre og billigere å ha med matpakke?

[AnonymBruker]

Kjøp en pakke Wasa sport, en pakke kyllingfilet i skiver og noe frukt.

Anonymous poster hash: 55138...6dd

[AnonymBruker]

Vil ikke anbefale banan om du er på slankern. Funker rett etter trening, men anbefaler det absolutt ikke.

Anonymous poster hash: 71a9a...16c

[AnonymBruker]

Trente før skolen, men rakk ikke spise etter. Selvfølgelig er det billigst med matpakke, men har så lite utvalg hjemme, da blir det fort usunt. Dessuten fikk jeg litt dårlig tid på morgenen, he he.

Kan man kjøpe ferdigstekt kyllingfilet? :D

I dag ble det bare en salat fra meny og en alpen-bar.

Det skal nevnes at når jeg sa "på slankern" så mente jeg bare å stramme opp litt. Er 170cm og veier 61cm. Vil gjerne bare ned til rett under 60 igjen og komme i form

Anonymous poster hash: ce94e...356

[Chloe-]

Åja, du mente for i dag? Regnet med du mente til hverdags siden klokken var godt over lunsjtid.

[AnonymBruker]

Lunsj blir jo ofte i disse tider når man er student Lunsj etter forelesning!

Men tips til senere er også svært velkomne, også de jeg kan lage på forhånd hjemme

Anonymous poster hash: ce94e...356

[AnonymBruker]

Kjøp 2 kg kyllingfilet first price pakke på kiwi. Det inneholder ca 6-7 svære kyllingfileter. Stek 2 i ovnen og pakk ned resten til senere. Så skjærer du filetene opp i skiver og legger det i en tett boks.

Da kan du bruke det i salat, sandwich, wraps, kylling og grønnsaker, på knekkebrød, i lompe også videre... Kyllingfilet er kalorifattig og kjempe billig. Det samme kan du gjøre med egg. Kok opp en del og bruk det i matpakka.

Anonymous poster hash: 4b0aa...590

[globalagogo]

Når du kjøper lunsj ute blir det fort 30 -40 kr hver dag, altså 200 kr i uka. Det kan du spandere på en matpakkestorhandel med godt pålegg, godt brød, grønnsaker og frisk frukt. Om du er på slankern er heller ikke kjøpamat så lurt, det er alltid mye majones/dressing på baguetter, og sukker generelt.

Middagene kan jo bli lunsj neste dag? Hva med wraps tilgjengelig hele tiden? Fyller det ofte med pålegg/skinke/ost/middag her i gården

[Gjest Blåmeis]

Meny skulle hatt kokte grønnsaksblandinger på hektopris eller noe!

Endret 11. februar 2014 av Emilieivy

[AnonymBruker]

Kjøper ikke mat så ofte, så det er ingen fare. Bor også hjemme og jobber nesten 50% ved siden av studiene så tar meg råd til litt mat av og til, pleier stort sett bare å la vær å spise på skolen hvis jeg ikke skal sitte igjen lenge:) Kjøper aldri baguetter og slikt fordi det er forferdelig usunt. Kjøper stort sett frukt, salat, osv. Har kjøpt litt nøtteblandinger tidligere (ikke oversaltet tull), men det er veldig mange kalorier så har kuttet det ut.

Anonymous poster hash: ce94e...356

[AnonymBruker]

Hva med de nye produktene fra Tine T14? Og har du smarttelefon kan du laste ned appen til narvesen,og frem til 28 februar får du de for 14 kroner.

Anonymous poster hash: ce496...c8d

[AnonymBruker]

Er egentlig wraps så innmari sunt? Ser mange anbefaler det i mange tråder, men en tortillalefse har jo nesten 300kcal. Det er jo mye på en sånn liten flis.

Anonymous poster hash: 25ce3...ff1

[AnonymBruker]

Er egentlig wraps så innmari sunt? Ser mange anbefaler det i mange tråder, men en tortillalefse har jo nesten 300kcal. Det er jo mye på en sånn liten flis.

Anonymous poster hash: 25ce3...ff1

Bruk speltlomper som wraps! Dette fungerer kjempebra, er sunt og smaker faktisk bedre enn vanlig seig lefse som ikke gir deg annet enn høyt kaloriinntak, oppblåst mage og svingende blodsukker.

Anonymous poster hash: b7a12...9b4

[AnonymBruker]

Hva med de nye produktene fra Tine T14? Og har du smarttelefon kan du laste ned appen til narvesen,og frem til 28 februar får du de for 14 kroner.

Anonymous poster hash: ce496...c8d

Jeg forsøker å finne de nå, men finner de verken på nettet eller i appen? Hva er det for noe?

Anonymous poster hash: ce94e...356

[AnonymBruker]

Disse speltlompene hører jeg stadig vekk om, hva er greia med de? Høres ut som et bra alternativ i hvert fall, fortell gjerne mer!

Anonymous poster hash: ce94e...356

[Gjest Ciegus]

Bruk speltlomper som wraps! Dette fungerer kjempebra, er sunt og smaker faktisk bedre enn vanlig seig lefse som ikke gir deg annet enn høyt kaloriinntak, oppblåst mage og svingende blodsukker.

Anonymous poster hash: b7a12...9b4

Hva er det egentlig som er så sunt med disse speltlompene? Litt spelt, litt potetpulver...?

[AnonymBruker]

Hva er det egentlig som er så sunt med disse speltlompene? Litt spelt, litt potetpulver...?

Ingenting! Og det er ikke litt spelt, litt potetpulver.

Det er mye potetpulver (med høy glykemisk indeks) og litt spelt!

Anonymous poster hash: aa6af...adc

[AnonymBruker]

Jeg forsøker å finne de nå, men finner de verken på nettet eller i appen? Hva er det for noe?

Anonymous poster hash: ce94e...356

"

Appen gikk "vist ut før de lovet",men de skal kommer i butikkene snart. Da koster de nok litt,mer men alievel er det en grei lunsj/mellommåltid.

http://www.tine.no/produkter/merkevarene-vare/14?gclid=CJmrg4vqxrwCFWbqcgodD2gATA

Anonymous poster hash: ce496...c8d

[AnonymBruker]

Så de i dag, foreløpig litt for dyrt med 25kr for min del, men skal helt klart smake de når de kommer i butikken. Aldri smakt cottage cheese, har hørt at det er pyton. Ser ut som rømme og ost, ogjeg liker ingen av de tingene, men skal være tøff

Takk for tipset! Akkurat sånn jeg var ute etter

TS

Anonymous poster hash: ce94e...356