Spinat Skrevet 6. februar 2014 #1 Skrevet 6. februar 2014 Jeg er i så elendig form. Rekorden min er èn armheving, og det er på jentemåten. Nå er armen min støl. What to do?
Monstrum Skrevet 6. februar 2014 #2 Skrevet 6. februar 2014 Hva du kan gjøre for å komme i bedre form, eller for at armen ikke skal bli så støl?
ol93 Skrevet 6. februar 2014 #4 Skrevet 6. februar 2014 Man blir jo gjerne støl når du trener muskler du ikke er vant til å trene. Tøye ut, kan jo hjelpe.
drue Skrevet 7. februar 2014 #7 Skrevet 7. februar 2014 (endret) Tøye ut, masse! Før og etter trening :D Tøying hjelper ikke mot stølhet. Jo mer du trener, så vil du som regel være mindre støl etter hvert som du blir blir vant til det. Endret 7. februar 2014 av drue
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå