Tape etter overtråkk, ta av eller sove med den?

[AnonymBruker]

Jeg har tråkket over, ikke veldig alvorlig, men nok til at jeg måtte bruke krykker noen dager og nå når jeg skal begynne og belaste foten vil jeg ha tape på for å støtte opp. Jeg har tidligere lært å tape ankelen, men husker ikke om jeg kan sove med den (er litt omfattende taping, så det tar litt tid om morgenen ).

Bør jeg ta av tapen før jeg legger meg eller kan jeg bare sove med den og bruke den noen dager?

Anonymous poster hash: 2a065...5b7

[nuggets]

Ta den av :-)

[AnonymBruker]

Ta den av :-)

Fillern Vet du hvorfor? Jeg er nøye med å ikke tape sirkulært slik at jeg ikke stopper blodtilførselen.

Anonymous poster hash: 2a065...5b7

[Gjest Runforit]

Ta den av så foten får luft

[King in the North]

Ta den av? Hvorfor?

Jeg pleier alltid å ha den på et par dager før jeg skifter tape

[AnonymBruker]

Ta den av så foten får luft

Jeg har ikke tapa hele foten inne, så sa tror jeg at jeg tar sjangsen på å ha den på en natt. Den stiver nok av, men strammer ikke, så så lenge det føles ok ut å ligge med den går det gjerne greit?

Anonymous poster hash: 2a065...5b7

[Gjest Runforit]

Jeg har ikke tapa hele foten inne, så sa tror jeg at jeg tar sjangsen på å ha den på en natt. Den stiver nok av, men strammer ikke, så så lenge det føles ok ut å ligge med den går det gjerne greit? Anonymous poster hash: 2a065...5b7

Jada Mannen taper ofte og har sovet med tape mange ganger så det går helt fint, men han synes ikke det hjelper mer å ha den tapet på natten i forhold til skaden, men klart enklere å slippe å styre på morgenen

Bare pass på at du ikke taper for hardt, men ser ut som du har kontroll