Peanøttsmør

[Gjest Ketchupjenta]

Jeg har blitt helt hektet på peanøttsmør i det siste. Og jeg har så lyst til å bake noe godt med det. Jeg elsker snickers, og peanutbutter-cups over alt på jord.
Har dere noen oppskrifter som ikke har så altfor mye kalorier i seg, med peanøttsmør? Eller noen gode snackstips?

[lalaz]

Vel, både peanøtter og peanøttsmør er jo veldig kaloririkt i seg selv så det er neppe beste ingrediens for å tilberede lavkalorisnacks.

[Gjest Ketchupjenta]

Vel, både peanøtter og peanøttsmør er jo veldig kaloririkt i seg selv så det er neppe beste ingrediens for å tilberede lavkalorisnacks.

Joda, men det spørs jo litt mengden

En spisesje peanøttsmør er ca 100 kalorier har jeg lest.

[Gjest Runforit]

Lett søk på Google så kommer det mye

lavkarbo snacks med peanøttsmør

[Pringle]

Skal du lage noe med peanøttsmør og det skal være kalorifattig, bør det enten være liten andel peanøttsmør i det, eller en liten porsjon. Lavkarbo er ikke nødvendigvis lavkalori. Men skulle ikke du legge på deg da, Ketchupjenta?

[uglejenta]

- Bananskiver med en liten teskje peanøttsmør på og eventuelt litt smeltet sjokolade på toppen.

- En favoritt hos meg, men som dessverre ikke er særlig sunn: blande sammen litt peanøttsmør og melis som presses ned i en form, hell smeltet sjokolade over og sett kjølig. Del opp i små biter og nyt!! :D

[AnonymBruker]

Du kan også kjøpe peanøtt protein pulver med 10% fett og bruke det som ingrediens, men det smaker ikke like godt.

Anonymous poster hash: 36672...e79

[Blod]

Kutt opp et eple og dypp det i peanøttsmør

[Gjest Solsmil]

Prøv PB2 peanøttpulver fra iherb og bland det med vann :D det smaker peanøttsmør men er fettredusert, så det inneholder mye mindre kalorier

[Scherbatsky]

Kutt opp et eple og dypp det i peanøttsmør

Beste snacksen ever! Hjemmelaget peanøttsmør og økologiske epler var nettopp mitt lørdagsgodt