Hvor mange kalorier - pølsegrateng

[AnonymBruker]

Hvor mange kcal innholder ca 2 helt vanlige posjoner med pølsegrateng? Bare si sånn ca, eller tipp hva du tror! Trenger å vite sånn ca

Anonymous poster hash: b88e3...8e6

[Tarzani]

spørs hvordan du lager den pølsegratengen det.. hvilke ingredienser?

[AnonymBruker]

Dette er umulig å vite. Hva ser du på som en porsjon? Hvor mye ost eller pølse brukte du? Hva slags type ost/pølse/saus/makaroni?

Anonymous poster hash: 11be8...364

[Pringle]

24! 859! 7365! Tenk på et tall!

Helt ærlig, som de andre sier, det kommer an på hva som er i den og hvor store porsjonene er. Det går an å finne det ut ganske nøyaktig hvis du veier alle ingrediensene og legger sammen kaloriene for hver ingrediens, og så veier og det ferdige produktet og hvor mye av det du har spist. Om du ikke har oppskriften, kan du søke etter en oppskrift som ligner og legge det inn i en kalorikalkulator.

Eller så kan du bare si 600 kalorier. Det er omtrent gjennomsnitt for middagen jeg spiser.