tips til trening hjemme?

[AnonymBruker]

Har lyst til å holde meg i form. Å ønsker da å trene hjemme siden jeg ikke vil bruke penger på treningstudio...har lest litt om forskjellige treningaprogram, men har bare lyst å høre hva andre bruker :-)

Anonymous poster hash: aa344...5fb

[AnonymBruker]

Squats, sit ups, push ups, planke. Veldig masse fine videoer på youtube.

Anonymous poster hash: 2b4fb...076