Easy xcycling Elixia

[AnonymBruker]

Noen som har vært med på denne timen på Elixia? Jeg har meldt meg på for første gang. Hva går den ut på mer spesifikk? Trenger man noe spesielt utstyr?

Anonymous poster hash: c87e9...96d

[drue]

Det er bare spinning, altså sykling innendørs. Du følger instruktørens tempo, men kan også velge selv hvor fort du vil sykle. Fordel med sykkelsko, men i begynnelsen funker det helt fint med joggesko. Jeg kjøpte meg sykkelsko etter jeg hadde gått en del på spinning.