Hva er best av proteinbarer og diettbarer?

[AnonymBruker]

Jeg spiser en del barer, enten proteinbarer eller diettbarer da det er lettvint når jeg har dårlig tid. Skal også legge om kostholdet og spise sunt, og har begynt å trene. Så da lurer jeg på hva som er best å spise av proteinbarer og diettbarer? Er eneste forskjell at det er mer protein i proteinbarene? Og det er vel lurt når man trener styrke som meg?

Anonymous poster hash: b23e6...cab

[AnonymBruker]

Jeg hadde nok gått for proteinbarer i og med proteiner er noe du trenger mye av når du trenger. Tenk ca 2gram proteiner på kg kroppsvekt ca. Kan annbefale deg questbars, de er veeldig gode. De får du kjøpt her i masse forskjellige smaker; http://www.iherb.com/search?sug=quest&kw=quest%20&rank=1#bid=QST&p=1

Anonymous poster hash: 25b52...569