Hvor lang tid tar det? (bilde)

[AnonymBruker]

Hvor lang tid tar det egentlig å oppnå noe sånt? Mnder? År?

Anonymous poster hash: 886f3...68b

[sophiaM]

Alt ettersom hva du er villig å legge i det. Det er opptil deg selv om du vil bruke noen måneder eller flere år.

[AnonymBruker]

Alt ettersom hva du er villig å legge i det. Det er opptil deg selv om du vil bruke noen måneder eller flere år.

Jojo, skjønner den. Men hvor fort kan det gå?

Anonymous poster hash: 886f3...68b

[Libertas]

Kommer an på hva du legger i det. Og om du er heldig å treffe på rette øvelser og mat på første forsøk

[AnonymBruker]

Ja, men om jeg er det da? Jeg spør hvor fort det egentlig kan gå. Om det kan ta mnd, år eller uker.

Anonymous poster hash: 886f3...68b

[AnonymBruker]

Måneder. Om du jobber hardt og spiser riktg.

Anonymous poster hash: f68f1...eba

[AnonymBruker]

Måneder

Anonymous poster hash: a16ec...25d

[Libertas]

Vil tippe ca halvt år? Det er vel ca det det tar når man endrer vaner?

[Gjest Vevila]

Ååh fikk nesten motivasjon jeg også av det bildet til høyre, meget pen kropp

[minister-mio]

trenger ikke ta mange måneder.

[AnonymBruker]

Ååh fikk nesten motivasjon jeg også av det bildet til høyre, meget pen kropp

Hehe ja, ikke sant. Fikk motivasjonen litt opp jeg og nå. Rart hvor mye kosthold og trening egentlig kan gjøre.

Anonymous poster hash: 886f3...68b

[AnonymBruker]

Merkelig fokus. Men om du begynner å trene hardt, så vil du kanskje endre fokus under veis. At målet ikke lengre er et bilde av en fremmeds kropp, men at målet blir din egen styrke og evne til å jobbe og å pushe seg selv. Du vil uansett aldri få denne kroppen. Men du har ikke vondt av å trene.

Anonymous poster hash: f68f1...eba

[AnonymBruker]

Merkelig fokus. Men om du begynner å trene hardt, så vil du kanskje endre fokus under veis. At målet ikke lengre er et bilde av en fremmeds kropp, men at målet blir din egen styrke og evne til å jobbe og å pushe seg selv. Du vil uansett aldri få denne kroppen. Men du har ikke vondt av å trene.

Anonymous poster hash: f68f1...eba

Tror du jeg mener at den kroppen blir klistra på meg eller? Så klart er det min egen kropp jeg trener. Jeg vet ikke om hvor dum du egentlig er?

Bilde er bare motivasjon til å trene. Djees. Du har nok heller ikke vondt av å trene.

Anonymous poster hash: 886f3...68b

[AnonymBruker]

Tror du jeg mener at den kroppen blir klistra på meg eller? Så klart er det min egen kropp jeg trener. Jeg vet ikke om hvor dum du egentlig er?

Bilde er bare motivasjon til å trene. Djees. Du har nok heller ikke vondt av å trene.

Anonymous poster hash: 886f3...68b

Kjære vene...

Anonymous poster hash: f68f1...eba

[Gjest white tiger]

Det kommer helt an på hvor mye du investerer i det. Det lureste er å tenke livsstil og ikke at du skal oppnå drømmekroppen fortest mulig. Ha et kosthold du kan leve med over tid, dvs spis mat som er sunn, men som du også trives med å spise. Husk at det du gjør på trening er viktigere enn antall timer. Jeg vil anbefale å hovedsaklig trene styrke. Kondisjonstrening er vel og bra, men skal man bli sterkere og fastere må det styrketrening til (da går i alle fall prosessen mye kjappere).

Tipper at med et vanlig liv med jobb, osv så vil det minimum ta 2-3 mnd.

[Sylvia]

4-5 mnd regner jeg med. Få deg en treningscoach! Jeg har det og er veldig fornøyd Det koster men er vel verdt det!

[Gjest ms_kwang]

Åhh er ikke treningstudio her hvor jeg bor
Savner å jogge eller sykle...MEN... jeg NEKTER å gjøre det i -30 xD
Så må vente til den sterke kulda er over =/

Har bare gått hjemme å trødd, kjenner jeg har lagt på meg litt

[AnonymBruker]

Det er bare å slutte å spise så vil du se sånn ut på noen uker...

Anonymous poster hash: 85eef...c9c

[AnonymBruker]

Det er bare å slutte å spise så vil du se sånn ut på noen uker...

Anonymous poster hash: 85eef...c9c

Slutte å spise? Du har ikke mye kunnskap ser jeg.

Anonymous poster hash: 886f3...68b