Erfaringer med PT - kostholdsplan/treningsprogram

[Nuttery]

Hei! Vurderer å ta en PT-time for å sette opp treningsprogram/kostholdsplan for å få litt mer effektive resultater. Ikke nødvendigvis jevn trening med PT ettersom treningen går av seg selv, men at jeg til tider føler den blir litt ensidig, pluss at jeg er veldig dårlig på å få i meg nok mat. Noen som ønsker å dele positive/negative erfaringer med PT-bruk? Takk for svar!

Endret 10. januar 2014 av Nuttery

[Nuttery]

Ingen?

[Erazor]

Har ikke selv brukt PT for kostholdsplan, men vil råde deg til å sjekke bakgrunnen til aktuelle PT-er. Det ideelle for deg vil være å finne en som har dokumentert utdannelse innen kosthold og ernæring.

[AnonymBruker]

dytter

Anonymous poster hash: e7a4a...0fd

[Snop]

Enig med Erazor, veldig mange PTer har veldig lite skikkelig fagkunnskap om mat. Men det finnes mange PTer med bachelor i ernæring rundt omkring nå, så jeg hadde prøvd å finne en av dem