Sover i 10-12 timer - hva kan grunnen være?

[Meridian]

Glemte å si at jeg drikker mest vann, tømmer et par 0,7 liters flasker i løpet av dagen. Men drikker gjerne juice eller melk til frokost. Drikker ikke brus eller saft.

Anonymous poster hash: 04cbc...4de

Det er bra du drikker mye vann fordelt utover hele dagen. Den eneste drikken kroppen trenger er vann.

Men hvor lenge varte denne perioden din når du ikke spiste hvete-og melkeprodukt?

Fikk du i deg gluten i denne perioden?

[AnonymBruker]

Noen har større søvnbehov enn andre, noen har lite. Kan hende at du bare er sånn Men jeg skjønner at det kan være irriterende. Skal vi bytte? Jeg har søvnproblemer og jubler om jeg har sovet 5 timer en natt

Anonymous poster hash: f1383...d2a