God og ikke alt for usunn yoghurt?

[AnonymBruker]

Jeg elsker yoghurt, og har brukt å spise den "standard" Tine-varianten med forskjellige smaker, men denne er jo full av sukker... Har tenkt å kutte litt ned på sukker, da spesielt i matvarer jeg spiser ofte. Spiser i gjennomsnitt tre beger yoghurt hver dag. Noen tips til god, og ikke alt for dyr (jeg er student og har dårlig råd) yoghurt?? Har prøvd naturell, men klarer rett og slett ikke smaken Selv ikke med fruktbiter, nøtter, frokostblanding eller rosiner oppi.

Anonymous poster hash: 8fe1e...9ed

[AnonymBruker]

Jeg elsker yoghurt, og har brukt å spise den "standard" Tine-varianten med forskjellige smaker, men denne er jo full av sukker... Har tenkt å kutte litt ned på sukker, da spesielt i matvarer jeg spiser ofte. Spiser i gjennomsnitt tre beger yoghurt hver dag. Noen tips til god, og ikke alt for dyr (jeg er student og har dårlig råd) yoghurt?? Har prøvd naturell, men klarer rett og slett ikke smaken Selv ikke med fruktbiter, nøtter, frokostblanding eller rosiner oppi.

Anonymous poster hash: 8fe1e...9ed

Ikke med fun saft heller?

Anonymous poster hash: 8a402...5c2

[AnonymBruker]

Ikke med fun saft heller?

Anonymous poster hash: 8a402...5c2

Nei, usj! Vil så gjerne like det, men får det ikke ned, haha

Anonymous poster hash: 8fe1e...9ed

[AnonymBruker]

Har du prøvd tyrkisk eller gresk yoghurt? Den selges rimelig i innvandrerbutikker.

Anonymous poster hash: c7230...71f

[AnonymBruker]

Double 0% sine yoghurter er gode og relativt sunne.

Anonymous poster hash: 57616...391

[bambis]

Skyr er god og sunn yoghurt

[Pinkee]

Skyr er god og sunn yoghurt

Skyr er egentlig ikke yoghurt, men ferskost. Men, god og sunn er den.

[bambis]

Skyr er egentlig ikke yoghurt, men ferskost. Men, god og sunn er den.

Ja, du har rett i det. Men jeg tenker likevel på det som yoghurt, på samme måte som jeg tenker på kesam som lettere lettrømme

[Supraspinatus]

Lindahls naturell yoghurter er uten (tilsatt) sukker. Jeg synes både den greske(10%), tyrkiske(10%) og russiske(18-20%) er veldig god.

Masse sunt fett, passelig med protein og en bra bakteriekultur.

[Gjest Nanne70]

Jeg elsker yoghurt, og har brukt å spise den "standard" Tine-varianten med forskjellige smaker, men denne er jo full av sukker... Har tenkt å kutte litt ned på sukker, da spesielt i matvarer jeg spiser ofte. Spiser i gjennomsnitt tre beger yoghurt hver dag. Noen tips til god, og ikke alt for dyr (jeg er student og har dårlig råd) yoghurt?? Har prøvd naturell, men klarer rett og slett ikke smaken Selv ikke med fruktbiter, nøtter, frokostblanding eller rosiner oppi.

Anonymous poster hash: 8fe1e...9ed

Hvilken naturell yoghurt er det du har prøvd? Den fra Tine smaker høgg, men gresk eller tyrkisk fra Lindahls, som Supraspinatus nevner, er kjempegode.

[Gjest Blomst83]

Skyr er god og sunn yoghurt

ts sier hun ikke har så god råd,og hvis du tar 3 skyr om dagen blir det fort noen kroner.

[Gjest Cytosin]

Double 0% sine yoghurter er gode og relativt sunne.

Anonymous poster hash: 57616...391

Kjøpte double 0% etter å ha lest at de skulle være så gode, men de smakte jo helt forferdelig, ikke er de særlig mettende heller.

[bambis]

ts sier hun ikke har så god råd,og hvis du tar 3 skyr om dagen blir det fort noen kroner.

Jeg er helt enig i at Skyr er for dyrt, dessverre Selv kjøper jeg lite skyr, fordi det koster mye penger. Men det er mer mat i skyr enn i et lite yoghurtbeger. På grunn av at skyr er dyrt kjøper jeg mye dobbel 0%. Liker særlig dobbel 0% med blåbær og den med jordbær/bringebær.

Ikke helt yoghurt, men jeg har også blitt glad i byggrynslunsj. Det tenker jeg på som et litt sunnere mellommåltid enn go'morgen, og de er heller ikke kjempedyre.

[AnonymBruker]

Jeg kjøper en sånn stor bøtte med gresk yoghurt (tror det er den Lindahls) også bruker jeg enten søtningsmiddel (stevia) fra iHerb eller honning, akasiehonning.

Anonymous poster hash: aef25...69a

[AnonymBruker]

Jeg er helt enig i at Skyr er for dyrt, dessverre Selv kjøper jeg lite skyr, fordi det koster mye penger. Men det er mer mat i skyr enn i et lite yoghurtbeger. På grunn av at skyr er dyrt kjøper jeg mye dobbel 0%. Liker særlig dobbel 0% med blåbær og den med jordbær/bringebær.

Ikke helt yoghurt, men jeg har også blitt glad i byggrynslunsj. Det tenker jeg på som et litt sunnere mellommåltid enn go'morgen, og de er heller ikke kjempedyre.

http://www.fjordland.no/produkter/grot/byggrynslunsj-med-bringebar

TS kan jo koke opp byggrynsgrøt og fryse i porsjoner. Det har iallefall potensialet til å bli et utrolig billig og sunt måltid, med full kontroll på alle ingredienser!

Anonymous poster hash: 0ece6...816

[AnonymBruker]

http://www.fjordland.no/produkter/grot/byggrynslunsj-med-bringebar

TS kan jo koke opp byggrynsgrøt og fryse i porsjoner. Det har iallefall potensialet til å bli et utrolig billig og sunt måltid, med full kontroll på alle ingredienser!

Anonymous poster hash: 0ece6...816

Etter at mitt eget forslag har grodd på meg en halvtime, fant jeg jammen meg ut at jeg må følge mitt eget råd selv. Det var rett og slett brilliant. Og med rene frosne bær i stedet for Nordfjords prossesserte sukkerkliss med konserveringsmidler.

Anonymous poster hash: 0ece6...816

[Supraspinatus]

http://www.fjordland.no/produkter/grot/byggrynslunsj-med-bringebar

TS kan jo koke opp byggrynsgrøt og fryse i porsjoner. Det har iallefall potensialet til å bli et utrolig billig og sunt måltid, med full kontroll på alle ingredienser!

Anonymous poster hash: 0ece6...816

Er vel strengt tatt ikke en yoghurt, er det?

[AnonymBruker]

Lindahls naturell yoghurter er uten (tilsatt) sukker. Jeg synes både den greske(10%), tyrkiske(10%) og russiske(18-20%) er veldig god.

Masse sunt fett, passelig med protein og en bra bakteriekultur.

Er det de hvite bøttene med stort bilde på?

I tilfelle enig - de er gode! Mye mer mettende enn lettproduktene også - og med mer næring på kjøpet. Koster litt mer enn vanlig Tine naturell f.eks., men man spiser gjerne litt mindre av dem.

Jeg spiser ofte naturell med fruktbiter og/eller bær oppå, som regel uten ekstra søtning. Du sier jo du ikke liker det - men har du prøvd alle mulige varianter? Jeg brukte litt tid på å venne meg til smaken av naturell yoghurt, nå elsker jeg det.

Å ha på "tørre" fruktbiter er kanskje ikke enkleste måten å gå, hva med å bruke noe som er mer syltetøy/saus-aktig? Appelsin eller klementiner skåret opp i bittesmå biter blir mer som en saus, og blander seg lettere med yoghurtsmaken (du kan jo røre det inn også). Eller hva med å koke egen eplemos og ha over? Går fortere enn folk tror! Ta en 2-3 gule eller grønne epler, skrell og skjær opp i små biter. Ha i kjele med litt vann i bunnen, og la det dampe i noen minutter til de er møre. Mos med gaffel, og ha i litt kanel. Trengs ikke sukker. Veldig godt både oppå, og rørt inn i yoghurten. Eller så kjøper jeg ofte frosne bær og tiner og har over. De er ofte litt vel syrlige, så da kan det være nødvendig med litt sukker/honning/hvadunåvil over.

Med noen hakkede nøtter og/eller litt havregryn over så har du en super frokost. Eller lunsj. Kanskje middag.

men det der konserveringsmiddelet i Fjordlands byggrynslunsjer er ikke mye å være redd for, altså. Om du skal bruke frosne bær oppi så finnes det sorbinsyre i dem også.

Anonymous poster hash: e9cc5...cfe

[bambis]

Er vel strengt tatt ikke en yoghurt, er det?

Nei, er vel strengt tatt ikke det. Men har nesten samme bruksområde.

[Pringle]

Kjøpte double 0% etter å ha lest at de skulle være så gode, men de smakte jo helt forferdelig, ikke er de særlig mettende heller.

Overrasket?