Leggetid for 11-åringer i helgene?

[AnonymBruker]

Har ei 11,5 år gammel jente som er en ekte nattugle... Eeeelsker å dra ut tida nårhun skal i seng og blir kjempesur hver gang hun blir bedt om å avslutte tv-titting eller annet og gå på badet og ta tannpussen. Er så møkklei av å få protester og suring hver eneste lørdagskveld.

Hun legger seg 21 i hverdagene (eller skal ihvertfall det, men haler gjerne ut tiden) og står opp 07 da. Er alltid kjempetrøtt når hun skal opp i hverdagen. i helgene sover hun gjerne lenge og må alltid vekkes. leggetiden i helga var lenge ti men har blitt senere i det siste, spesielt fordi det alltid er programmer og show på tv hun MÅ se ferdig...

så- når er det leggetid for deres 11-åringer? Blir provosert når hun hevder at ingen hun kjenner må i seng så tidlig som 22.30 på en lørdag (ble sendt på badet etter idrettsgallaen i kveld, og da forlangte hun attpåtil å ligge og lese etterpå).. ser med gru mot tenårene..

takk for svar

Anonymous poster hash: b45d4...328

[Lammelåret]

Sett en skjermgrense. Hvis hun alltid må vekkes, kan det være et tegn på at hun får for lite søvn. Kan være lurt å være skjermfri en times tid eller mer før leggetid.

Jeg synes ikke det er for mye forlangt å ha noe voksentid om kveldene.

Kanskje du bare må ta kampen nå?

[Jade]

Kan det hjelpe om du sier fra en halvtime før hun må avslutte det hun holder på med? Så hun får forberedt seg (kanskje leggetiden kommer brått på)?

Eller er det bare det at hun synes det er for tidlig? Hør med foreldrene til venninnene hennes når de legger seg, så får du ihvertfall bekreftet/avkreftet om det stemmer.

Vår 13-åring legger seg kl 21:30 i hverdagen og 22:00 i helgene (fredag og lørdag). Og så får han lese en halvtime på sengen for å roe ned hodet. Kl 20:30 skal pc og spillkonsoller skrus av om han holder på med det.

[AnonymBruker]

^ må ungdomsskoleeleven deres legge seg klokka ti i helgene? Sært..

Anonymous poster hash: c3d62...ba1

[AnonymBruker]

^ må ungdomsskoleeleven deres legge seg klokka ti i helgene? Sært..

Anonymous poster hash: c3d62...ba1

kanskje han er trøtt i den tiden? Om man vet at barna er trøtte i den tiden, så er det jo bare dumt å la de sitte oppe lenger.

Anonymous poster hash: 4a806...6c0

[Jade]

^ må ungdomsskoleeleven deres legge seg klokka ti i helgene? Sært..

Anonymous poster hash: c3d62...ba1

Han sover dårlig, trenger søvn, og bruker lang tid med leggerutinen, derfor er det slik vi gjør det. Er det noe spesielt, gjør vi gjerne unntak.

[skruf]

Snart 11-åringen her er i seng 20.30 på hverdager, og 21.30 i helgene. Hun får ligge å lese litt før lyset slukkes.

Hun trenger søvnen, hvis ikke blir ikke humøret så innmari bra dagen etter.

[AnonymBruker]

Takk for svar dere! Ja, jeg har egentlig alltid følt at hun får litt lite søvn i hverdagene. Problemet hennes er bare at hun har store problemer med innsovningen. Har vært slik siden barnehagen, uavhengig av om hun ser tv eller ikke og uavhengig av om hun legges tidlig (og ja, vi har prøvd det aller meste uten hell). Kan ligge våken i flere timer. Har imidlertid blitt litt bedre nå ift hvordan det var tidlig på barneskolen.

problemet i helgene er jo nå at hun ser på programmer hun følger med på, som the voice og diverse show på lørdagene. Da har det blitt så hun får se ferdig dette. Forbereder henne selvsagt på at hun må i seng etterpå. Likevel blir det altså sure miner av og til.

Vil gjerne ha svar fra flere av dere ang 11-åringenes helge-leggetid...!

Anonymous poster hash: b45d4...328

[momo]

Nå har jeg en på 12 år, på hverdager legger hun seg 21.30. I helgen legger hun seg mellom 23-24.

Har inntrykk av at de fleste vennene hennes har ca samme leggetid.

[FantasDick]

Her er 12-åringen i seng 20.30 på hverdager og 21.30 i helger. Det er lov å se litt på TV på rommet før man sovner.

[AnonymBruker]

broren min er 12 og er våken til mellom 23-24 dersom det ikke skjer noe spesielt dagen etter. I ukedagene legger han seg rundt 20.30, og all mobilbruk, bøker og tv etc være avsluttet til kl 21.

Anonymous poster hash: b61b2...f47

[Celtic Heart]

12-åringen her legger seg 2100-2130 på hverdager, blir kanskje 22 i helgene, men det er sjelden. All teknologi skal avsluttes 1 time før sengetid. Han legger seg selv fordi han er trøtt, og uansett hvor sent han legger seg er han våken 0615 hver eneste morgen. Og får han for lite søvn er han en ordentlig surpomp dagen etter.

14-åringen har samme leggetid, av flere grunner. Han trenger mer søvn, er avhengig av rutiner og blir helt forferdelig å ha med å gjøre hvis ting avviker.

[Jade]

Har hun prøvd å lese på sengen? Evt lydbok? For å bli lettere trøtt