Kan jeg klare 1 mil på 4 måneder?

[AnonymBruker]

Jeg er nybegynner og ønsker å melde meg på sentrumsløpet som er 1 mil. Er det mulig å klare dette hvis jeg begynner å trene nå? Hvor raskt kommer løpeformen?

Jeg er 28 år gammel, slank, jogget litt sporadisk for to år siden, ellers lite med trening. Jeg "dør" etter å ha jogget i et par minutter, men hvis jeg biter tennene sammen klarer jeg et par-tre kilometer sammenhengende.

Anonymous poster hash: 3fa7e...ef2

[Gjest Wei Wei]

Jeg tror ikke at det blir et problem å gjennomføre løpet hvis du virkelig går for det.

[drue]

Det tok ikke meg lang tid før jeg klarte å jogge 7 km (skal sies at jeg har vilje av stål av og til ), så 10 km skal du nok klare! Lett!! Lykke til :)