Caslisthenics

[AnonymBruker]

Har lyst til å begynne med Calisthenics. Noe jeg har tenkt på lenge, men som enda ikke har blitt. Og nei, det er ikke et nyttårsforsett. For det er teit.

Trening med egen kroppsvekt skal visst være bra med tanke på funksjonell styrke, og naturlig bevegelser, og at man kan ta med seg treningen hvor som helst, ettersom man ikke trenger masse utstyr.

Dessuten hater jeg vekter, og hater å vente på tur, og mest av alt hater jeg apparater.

Noen som har noen erfaring med TRX, Crossfit, og trening med egen kroppsvekt?

Noen som driver med dette og har gode resultater?

Noen som holder til i Stavanger, og kunne tenke seg å introdusere dette for en nybegynner?

Anonymous poster hash: ce0f7...6c7

[AnonymBruker]

ingen?

Anonymous poster hash: ce0f7...6c7

[AnonymBruker]

Har lyst til å begynne med Calisthenics. Noe jeg har tenkt på lenge, men som enda ikke har blitt. Og nei, det er ikke et nyttårsforsett. For det er teit.

Trening med egen kroppsvekt skal visst være bra med tanke på funksjonell styrke, og naturlig bevegelser, og at man kan ta med seg treningen hvor som helst, ettersom man ikke trenger masse utstyr.

Dessuten hater jeg vekter, og hater å vente på tur, og mest av alt hater jeg apparater.

Noen som har noen erfaring med TRX, Crossfit, og trening med egen kroppsvekt?

Noen som driver med dette og har gode resultater?

Noen som holder til i Stavanger, og kunne tenke seg å introdusere dette for en nybegynner?

Anonymous poster hash: ce0f7...6c7

Prøv crossfit centrum. Enten på Hillevåg eller Forus.

Crossfit bruker også vekter, men det er mye kroppsvekttrening.

Anonymous poster hash: 007ae...3f6