Nudler er slankende?

[AnonymBruker]

I Rimi-nudlene står det at det er kun 50 kalorier per 100 gram nudler.

For godt til å være sant?

Anonymous poster hash: fbd15...bdd

[AnonymBruker]

Det er sikkert per 100 gram KOKTE nudler, som veier vesentlig mer enn tørre nudler. Og for øvrig: DET ER INGEN MATVARER SOM ER VERKEN SLANKENDE ELLER FETENDE. Sånn, der. Puh.

Anonymous poster hash: 33982...658

[AnonymBruker]

Vann har 0 kcal.

Det som er slankende er å se hva (makronæring) som metter (per kcal), og det varierer litt fra person til person. For min egen del merker jeg stor forskjell på lavfett og lavkarbo. 600 kcal lavfett holdt meg mett i to timer og tre timer senere MÅTTE jeg spise. 600 kcal LCHF holder meg mett i 6 timer. For de fleste metter LCHF bedre.

I de fleste studier hvor de sammenligner lavfett og lavkarbo så har lavfettgruppen fått en kcal-grense mens lavkarbo har fått spise til de blir mette. Likevel ender som regel lavkarbogruppen opp med å spise færre kcal enn lavfett. Det forteller vel ganske tydelig om hva som er mest mettende for folk flest?

Anonymous poster hash: d0aeb...eda

[AnonymBruker]

Anonymous poster hash: 3af25...982

[AnonymBruker]

Nudler består av mel, vann og tilsetningsstoffer, sånn ca. Nei, det er ikke slankende, og nei, det er ikke en god måte å bruke 50 kcal på.

Anonymous poster hash: c32a2...538

[AnonymBruker]

Nudler er usunt, skal du ha noe pasta lignende ville jeg faktisk heller tatt fullkorn spagetthi enn nudler..

Anonymous poster hash: 69d40...e34