Trening og hårvask

[Ingvilddd]

Jeg har bestemt meg for å trene oftere enn jeg tidligere har gjort, og da vil det ofte bli slik at jeg trener to-tre dager på rad. Svetter veldig fort, og dermed må jeg dusje håret etter hver trening. Er dette lurt (har hørt man ikke skal dusje håret for ofte)? Noen som evt. har noen tips om hva jeg bør gjøre?

[Gjest Runforit]

Jeg jogger hver dag og da må jeg vaske håret da jeg bli så svett i hodebunnen. Har ikke opplevd noe problematisk med det.

[Ingvilddd]

Jeg jogger hver dag og da må jeg vaske håret da jeg bli så svett i hodebunnen. Har ikke opplevd noe problematisk med det.

Hvilken sjampo og balsam bruker du da? Og evt. noen hårkur e.l.?

[Gjest Runforit]

Hvilken sjampo og balsam bruker du da? Og evt. noen hårkur e.l.?

For meg funker John Frieda knall! Har silkemykt og friskt hår, selv om jeg krøller håret hver dag. Bruker både shampo, balsam og hårkur i serien. Ikke bare god serie, men billig

[Wolfmoon]

Hvorfor ikke bare skylle håret noen av dagene? Jeg blir også svett, men når jeg dusjer rett etter at jeg er ferdig, så er det ikke noe problem å bare skylle håret.

[Ingvilddd]

Hvorfor ikke bare skylle håret noen av dagene? Jeg blir også svett, men når jeg dusjer rett etter at jeg er ferdig, så er det ikke noe problem å bare skylle håret.

Jeg føler håret mitt er fett og ekkelt dersom jeg bare skyller det i vann...

[Athene]

Jeg løper hver dag, men vasker bare håret hver 2-3. Unntaket er hvis jeg løper inne på mølle, eller hvis det er 20+ grader ute, da svetter jeg mye. Litt svette i tinningene og nakken gir meg ikke fett hår, og litt tørrshampoo fikser mye.

[brightness]

Har dusjet hver dag hele livet og har fortsatt hår.