AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #1 Skrevet 12. desember 2013 Trente skuldre/armer i går. Kjente etterpå at høyre skulder var øm og gjør litt vondt når jeg beveger den. Grunnen til at jeg reagerer er at i fjor på samme tid klarte jeg å gjøre noe med høyre skulder under trening, slik at jeg ikke kunne løfte armen skikkelig på 2 uker. Det er ikke det jeg har gjort nå, men bekymrer meg likevel. Planen var å trene yoga, men tilbringer ganske mye tid da på "alle fire". Yoga ska jo liksom være så bra for alle ledd og slikt. Men bør jeg bare la skulderen hvile? Elle kjøre på med en times yoga? Anonymous poster hash: 3fcf9...640
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #2 Skrevet 12. desember 2013 Jeg ville hvilt meg om jeg var deg, ingen vits i å ta sjanser. Anonymous poster hash: 66251...d74
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #3 Skrevet 12. desember 2013 Du har nok rett... Anonymous poster hash: 3fcf9...640
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #4 Skrevet 12. desember 2013 Du får komme sterkere tilbake Har selv gått på den smellen, og trent med smerte. Har faktisk selv smerter i skuldre etter skulderøkt i overigår, og jeg står over neste skuldertrening i frykt for å måtte gå lenger uten trening, selv om jeg har vanvittig lyst til å trene! Lykke til, og god bedring! Anonymous poster hash: 66251...d74
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #5 Skrevet 12. desember 2013 Takk :-)Anonymous poster hash: 3fcf9...640
AnonymBruker Skrevet 12. desember 2013 #6 Skrevet 12. desember 2013 Får for all del håpe det ikke er slimposebetennelse... Anonymous poster hash: 56f6d...8eb
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå