Se på dette overslaget:)

[AnonymBruker]

Er dette kalorioverslaget fullstendig galt?

2 karbonadesmørbrød, ca 1100 kcal.

- 2 grove skiver 200kcal

- 3 karbonader 600kcal

- 2 egg 200kcal

- litt stekt løk 100kcal

Anonymous poster hash: 58db7...b0f

[Micolina]

Shit, aldri tenkt at det er så mye kalorier i karbonadesmørbrød...

Det virker logisk. Spørs jo hvor grovt brødet er og hvor store brødskiver, samt størrelsene på karbonadene.

- 1 brødskive 85 - 100kcal

- 1 karbonade 175kcal

- 1 kokt egg 143kcal

- 100g løk 35kcal

Men det er veldig mye mat...

[heiduderborte]

Hadde droppa egget, og lagd tynnere karbonader.

[AnonymBruker]

Dette hadde vært perfekt for meg som får i meg for lite kcal. Hadde bare vært å spist et sånt smørbrød og bare litt til så hadde det gått fint! Bare at jeg ikke liker karbonader da..

Anonymous poster hash: bb365...344

[AnonymBruker]

Det er veldig lite kalorier i løk, du skal spise en del for at det blir hundre kcal.

Anonymous poster hash: cd997...d09

[AnonymBruker]

Det er veldig lite kalorier i løk, du skal spise en del for at det blir hundre kcal.

Anonymous poster hash: cd997...d09

Spørs om det er stekt i masse smør

Anonymous poster hash: 603d9...754